Ημερολόγιο Ανάπτυξης
Τα βρέφη στον δέκατο μήνα
Ο 10ος μήνας είναι για τα βρέφη μια περίοδος εντατικής ανακάλυψης. Εξασκούνται επίσης στη λαβή «τσιμπίδα», ίσως ακόμη και να προφέρουν τους πρώτους ήχους που μοιάζουν με συγκεκριμένες λέξεις ή να τολμήσουν να κάνουν τα πρώτα τους βήματα μόνα χωρίς βοήθεια. Το μωρό σας μεγαλώνει! Αργά αλλά σταθερά, τίποτα δεν θα μπορεί να του γλυτώσει. Το εντυπωσιάζουν σχεδόν τα πάντα, από τα διακοσμητικά πάνω στο τραπέζι μέχρι το περιεχόμενο του πιάτου της μαμάς ή του μπαμπά.
Η ανάπτυξη του μωρού σας
Διεγείρετε το μωρό σας μέσα από το παιχνίδι
Προετοιμασία για τον βρεφονηπιακό σταθμό
Η διατροφή του μωρού σας
Επίσκεψη στον παιδίατρο
Οι πρώτοι κατανοητοί ήχοι του μωρού σας
Πώς τα πάνε η μαμά και ο μπαμπάς
Οι κορυφαίες συμβουλές μας για τον δέκατομ ήνα του μωρού
Σημαντικές ερωτήσεις σχετικά με τον δέκατο μήνα του μωρού
Η ανάπτυξη του μωρού σας
Το μωρό σας δείχνει ξαφνικά πολύ μεγάλο, δεν νομίζετε; Η εντύπωση αυτή ενισχύεται όταν τραβά το σώμα του με επιδεξιότητα σε όρθια θέση στηριζόμενο σε αντικείμενα ή όταν αποτολμά τα πρώτα του βήματα ακουμπώντας στα έπιπλα. Κάθε μέρα θα είναι τώρα μια περιπέτεια, καθώς το μωρό σας θα απομακρύνεται τώρα όλο και περισσότερο από τους οικείους του και θα επιχειρήσει μόνο του ένα ταξίδι ανακάλυψης.
Σε ηλικία περίπου 9 μηνών, το μωρό σας:
- ενδεχομένως λέει ήδη τις πρώτες του λέξεις,
- εξασκείται σε έναν νέο τρόπο σύλληψης των αντικειμένων,
- διασκεδάζει πολύ με τα παιχνίδια στο νερό.
Ο επόμενος προληπτικός ιατρικός έλεγχος προβλέπεται μεταξύ του 10ου και του 12ου μήνα. Κατά την 6η εξέταση έγκαιρης διάγνωσης U6, ο γιατρός καταγράφει όλα τα σημαντικά δεδομένα για την υγεία του μωρού σας και συζητάτε μαζί τα επόμενα ραντεβού για εμβολιασμό.
Σωματικές αλλαγές στο μωρό σας
Το πρόσωπο και το σχήμα του σώματος του βρέφους αλλάζουν σε αυτή την ηλικία. Όλα δείχνουν να επιμηκύνονται και το στρογγυλό βρεφικό προσωπάκι μετατρέπεται σταδιακά στο πρόσωπο ενός νηπίου.
Ορόσημα
| Βάρος | περίπου 8.500 έως 9.200 γραμμάρια, το οποίο αντιστοιχεί σε περίπου 300 γραμμάρια μηνιαίως |
| Ανάπτυξη | αύξηση του μήκους σε περίπου 72 έως 79 εκατοστά· περίμετρος κεφαλής μεταξύ 43 και 49 εκατοστών |
| Ήχοι | πρώτες αναγνωρίσιμες λέξεις («μαμά», «μπαμπά», κλπ.)· εμβαθύνεται η κατανόηση της γλώσσας. |
| Κινητική λειτουργία |
το βρέφος εξασκείται στη λαβή «τσιμπίδα», δηλαδή κρατά το αντικείμενο μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη· μπουσουλάει, κυλιέται, ανακάθεται σταθερά χωρίς στήριξη· ενδεχομένως σηκώνεται όρθιο στηριζόμενο σε αντικείμενα· ενδεχομένως περπατά κατά μήκος των επίπλων. Τα περισσότερα βρέφη φορούν μέγεθος ρούχων 80 γύρω στον δέκατο μήνα, αλλά σε ορισμένα ταιριάζει ακόμη το διπλό μέγεθος 74/80. |
Συναισθηματικές και κινητικές αλλαγές στο μωρό σας
Σχεδόν όλα τα βρέφη έχουν πια κατακτήσει τις αδρές κινητικές δεξιότητες:
- σέρνονται με την κοιλιά
- μπουσουλούν
- τραβούν το σώμα τους επάνω σε όρθια θέση
- κάθονται χωρίς υποστήριξη
Τα βρέφη με πρώιμη ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων αρχίζουν να περπατούν σχετικά σταθερά κατά μήκος των επίπλων ή κρατούν το χέρι της μαμάς, του μπαμπά, του παππού ή της γιαγιάς για να περπατήσουν γύρω-γύρω στο δωμάτιο. Ορισμένα βρέφη καταφέρνουν ακόμη και να κάνουν τα πρώτα τους βήματα σε αυτή την ηλικία – χωρίς υποστήριξη, χωρίς να κρατιούνται από κάτι!
Στον 10ο μήνα βρίσκετε συναρπαστικό να παρακολουθείτε πώς το μωρό σας προσπαθεί επανειλημμένα να πιάσει χνούδια σκόνης ή μικρά ψίχουλα. Στην ύπαιθρο, χρησιμοποιεί φύλλα, μικρές πέτρες ή έντομα για να εξασκηθεί στη σύλληψη αντικειμένων. Με αυτόν τον τρόπο, το παιδί σας όχι μόνο εξασκεί την ικανότητά του να πιάνει με στοχευμένο τρόπο μικρά αντικείμενα, αλλά ταυτόχρονα προσλαμβάνει έναν απίστευτο όγκο πληροφοριών σχετικά με το περιβάλλον γύρω του, π.χ. μαθαίνει το μαλακό γρασίδι, την άμμο που τρίζει, τη σκόνη που είναι δύσκολο να την πιάσει κανείς, τις χιονονιφάδες που διαλύονται ή το χνούδι της πικραλίδας που σκορπίζεται προς όλες τις κατευθύνσεις μόλις το αγγίξει κάποιος. Σε επίπεδο λεπτών κινητικών δεξιοτήτων, το μωρό σας ασχολείται εντατικά με την εκμάθηση της λαβής «τσιμπίδα». Αυτό σημαίνει ότι προσπαθεί να πιάσει αντικείμενα με την άκρη του αντίχειρα και του δείκτη, ώστε σύντομα να μπορεί να χρησιμοποιεί τα δαχτυλάκια του ξεχωριστά.
Με όλη αυτή την εντατική εξάσκηση στην κίνηση, η γνωστική και συναισθηματική ανάπτυξη δεν αποτελεί ύψιστη προτεραιότητα. Αυτό ωστόσο δεν σημαίνει ότι δεν συμβαίνει τίποτα ιδιαίτερο σε νοητικό επίπεδο. Ακριβώς το αντίθετο! Το μπουσούλημα, η διατήρηση της ισορροπίας όταν το παιδί στέκεται όρθιο και οι έντονες αισθητηριακές εντυπώσεις προϋποθέτουν ότι ο εγκέφαλός του λειτουργεί στο μέγιστο των δυνατοτήτων του. Στη διάρκεια αυτού του μήνα, το μωρό σας θα αντιδρά προπαντός με έκπληξη σε κάθε τι καινούριο και μη οικείο και ταυτόχρονα θα τολμά να απομακρύνεται όλο και πιο πολύ από κοντά σας για να ανακαλύψει ακόμη περισσότερα καινούρια πράγματα.
Είναι σε θέση να το κάνει αυτό επειδή τους τελευταίους μήνες έμαθε ότι η μαμά και ο μπαμπάς βρίσκονται πάντοτε κοντά του, ότι είναι το ασφαλές καταφύγιο στο οποίο μπορεί να επιστρέφει μετά από κάθε εξόρμηση για μπουσούλημα και ανακάλυψη. Αυτή η εμπιστοσύνη και η ασφάλεια αποτελούν τα πιο σημαντικά θεμέλια για να μπορέσει το μωρό σας να απομακρυνθεί από κοντά σας με τόλμη σε όλο και μεγαλύτερες αποστάσεις. Μετά από κάθε εξερεύνηση, το μωρό σας θα επιστρέφει με χαρά κοντά σας για αγκαλιές και χάδια. Αυτές οι υπέροχες στιγμές επιβεβαιώνουν πόσο πολύτιμος είναι για το μωρό σας αυτός ο ασφαλής δεσμός.
Βρεφικά παπούτσια
Ακόμη και αν το μωρό σας κάνει ήδη τα πρώτα του βήματα, δεν συνιστάται ακόμη να φορέσει κανονικά παπούτσια. Οι χονδρές κάλτσες με πάτο από καουτσούκ, τα λαστιχένια καλύμματα παπουτσιών για εξωτερικούς χώρους και κυρίως το να περπατούν ξυπόλυτα είναι καλύτερες λύσεις για την υποστήριξη των βρεφών στις προσπάθειές τους να περπατήσουν.
Διεγείρετε το μωρό σας μέσα από το παιχνίδι
Μια μπανιέρα με λίγο νερό, μερικά κύπελλα και ένα γυμνό μωρό: τα παιχνίδια με το νερό είναι ιδανικά για ένα βρέφος στον 10ο μήνα. Καθισμένο στο νερό, το μωρό σας θα ρίχνει με ενθουσιασμό νερό από το ένα κύπελλο στο άλλο. Με τον τρόπο αυτό, εξασκεί τον συντονισμό χεριού-ματιού και αρχίζει να αντιλαμβάνεται πότε τα δοχεία είναι «γεμάτα».
Μήπως είναι καλοκαίρι; Τότε μπορείτε να μεταφέρετε τα παιχνίδια με το νερό έξω, κατά προτίμηση σε χώρο προστατευμένο από τον ήλιο. Οι μαλακές μπάλες και τα σφουγγάρια προσφέρονται ιδιαίτερα για μια ασφαλή «μάχη στο νερό», ιδίως αν τα μεγαλύτερα αδέρφια θέλουν να συμμετάσχουν στο πλατσούρισμα.
Μήπως είναι ώρα για διάλειμμα; Αν ο μικρός σας σίφουνας αναζητά τώρα λίγη ηρεμία, ξεφυλλίστε μαζί βιβλία με εικόνες ή βιβλία με επιφάνειες «αγγίζω και νιώθω». Μπορείτε να ενθαρρύνετε την κατανόηση της γλώσσας κατονομάζοντας ξεχωριστά το κάθε αντικείμενο, το σχήμα και το χρώμα του. Ή απλώς γελάστε μαζί με τα αστεία στιχάκια και τις εικόνες. Και τα δύο είναι βέβαιο ότι θα σας δώσουν μεγάλη ευχαρίστηση.
Προετοιμασία για τον βρεφονηπιακό σταθμό
Περίπου το 26% των μητέρων επιστρέφουν στην εργασία τους μετά τα πρώτα γενέθλια του μικρότερου παιδιού τους. Εάν και εσείς προτίθεστε να επιστρέψετε σύντομα στην εργασία σας, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει να φροντίσετε. Για να εξασφαλίσετε μια θέση σε βρεφονηπιακό σταθμό ή βρεφονηπιοκόμο για το παιδί σας, πρέπει συνήθως να κάνετε εγγραφή αρκετούς μήνες πριν από το ξεκίνημα του παιδιού. Αν έχετε την τύχη ο σύντροφός σας να βρίσκεται σε γονική άδεια ή ο παππούς και η γιαγιά να μπορούν να αναλάβουν τη φροντίδα του μωρού, απαιτούνται λιγότερες διατυπώσεις.
Η προσαρμογή στον βρεφονηπιακό σταθμό απαιτεί χρόνο, γι' αυτό και ορισμένοι γονείς αρχίζουν να σκέφτονται πώς θα την οργανώσουν ήδη από τον 10ο μήνα, προτού το παιδί ξεκινήσει μετά τα πρώτα του γενέθλια. Μήπως ο βρεφονηπιακός σταθμός που επιλέξατε διαθέτει κάποιο είδος ομάδας νηπίων; Τότε ο δέκατος μήνας του μωρού σας είναι η κατάλληλη στιγμή να προγραμματίσετε τις πρώτες σας επισκέψεις εκεί. Αυτό θα επιτρέψει στο μωρό σας και σε εσάς να γνωρίσετε από τώρα τις νηπιαγωγούς και τις διαδικασίες, γεγονός που θα βοηθήσει το μωρό σας να προσαρμοστεί αργότερα.
Επιπλέον, σε πολύ πρακτικό επίπεδο, υπάρχουν πράγματα που καλό θα ήταν να προμηθευτείτε:
- ένα μικρό σακίδιο ή τσάντα για το μωρό σας για να βάζετε το φαγητό ή μια αλλαξιά ρούχων,
- κατάλληλο ρουχισμό, π.χ. αδιάβροχα ρούχα, παντόφλες/κάλτσες με λαστιχένιο πάτο, αλλαξιές ρούχων, κλπ.
- ένα αγαπημένο λούτρινο παιχνίδι για να αισθάνεται το μωρό σας άνετα.
Η διατροφή του μωρού σας
Έχουν περάσει τέσσερις έως έξι μήνες από την εισαγωγή των στερεών τροφών, από την πρώτη κουταλιά αλεσμένης τροφής και την πρώτη μπουκίτσα, οπότε το μωρό σας πιθανότατα απολαμβάνει ήδη πλήρη γεύματα στη διάρκεια της ημέρας. Τα βρέφη ικανοποιούν την ανάγκη τους για πιπίλισμα με τον θηλασμό, το μπιμπερό ή την πιπίλα.
Θηλασμός και βρεφικό γάλα σε σκόνη
Για τα περισσότερα βρέφη, η σπουδαιότητα του θηλασμού ή του μπιμπερό μειώνεται λίγο στην καθημερινότητα, αλλά να θυμάστε ότι εξακολουθεί να ισχύει το ίδιο: θηλάστε ή ταΐστε με το μπιμπερό, αναλόγως, αν αυτό είναι που ταιριάζει σε εσάς και στο μωρό σας. Κατά κανόνα, ωστόσο, τα περισσότερα βρέφη αυτής της ηλικίας απολαμβάνουν να τρώνε στο τραπέζι την ώρα του φαγητού, όπως βεβαιώνουν και οι οδηγοί διατροφής. Εξάλλου, οι τροφές απογαλακτισμού είναι συναρπαστικές και η κάθε μέρα είναι γεμάτη νέες ανακαλύψεις για τις οποίες το μωρό σας πρέπει να έχει αρκετή ενέργεια!
Αυτό αλλάζει μόνο κατά την οδοντοφυΐα, όταν το μωρό έχει κάποια λοίμωξη ή όταν η μέρα του ήταν ιδιαίτερα πλούσια σε συγκινήσεις. Τότε το βρέφος προτιμά να επιστρέψει στην ασφάλεια του θηλασμού ή ενός ήρεμου γεύματος με μπιμπερό. Για να λαμβάνεται επαρκής ποσότητα γάλακτος και ασβεστίου, το διαιτολόγιο του βρέφους πρέπει να συνεχίζει να προβλέπει 400-500 ml γάλακτος ή 400-500 γραμμάρια κρέμας δημητριακών με γάλα (φαρίν λακτέ). Η ποσότητα αυτή κατανέμεται συνήθως σε έναν έως δύο θηλασμούς ή σε ένα μπουκάλι γάλα σε σκόνη (200-250 ml) το πρωί και σε μια μερίδα κρέμας δημητριακών με γάλα (φαρίν λακτέ) (200-250 γραμμάρια) το βράδυ.
Οι μαμάδες απολαμβάνουν πολύ αυτή την ιδιαίτερη στιγμή με το εννέα μηνών μωρό τους και λατρεύουν αυτές τις στιγμές στενής φυσικής επαφής. Την ίδια στιγμή, ο θηλασμός ή σίτιση με μπιμπερό ενός βρέφους που έχει συμπληρώσει τις 40 εβδομάδες μπορεί να θυμίζει ακροβατικό νούμερο με το παιδί να προσπαθεί ταυτόχρονα να σηκωθεί, να μπουσουλάει στην αγκαλιά σας ή να σηκώνεται όρθιο όλο χαρά. Οι μητέρες που θηλάζουν αποκαλούν αστειευόμενες αυτή τη συμπεριφορά «γιόγκα θηλασμού».
Τροφές απογαλακτισμού
Αν θέλετε να τρώει το μωρό σας πιο συχνά φαγητό απευθείας από το οικογενειακό τραπέζι επιπροσθέτως των αλεσμένων τροφών και των τροφών που τρώγονται με τα δάχτυλα στον δέκατο μήνα, φροντίστε να τηρείτε τους λίγους κανόνες που ακολουθούν:
- Μη δίνετε ολόκληρους ξηρούς καρπούς ή ρόγες σταφυλιού (κίνδυνος πνιγμού).
- Αν είναι δυνατόν, μη χρησιμοποιείτε αλάτι ή πρόσθετη ζάχαρη στα πιάτα.
- Αποφύγετε τα καυτερά ή πικάντικα τρόφιμα.
Η τυπική σταδιακή εισαγωγή νέων τροφών δεν είναι πλέον απαραίτητη καθώς το πεπτικό σύστημα του μωρού σας είναι πια ώριμο. Ωστόσο, τα καυτερά ή τα πολύ πικάντικα γεύματα μπορούν ακόμη να προκαλέσουν στομαχόπονο σε ορισμένες περιπτώσεις.
Μήπως το μωρό σας εξακολουθεί να τρώει με μεγάλη ευχαρίστηση κρέμα δημητριακών με γάλα (φαρίν λακτέ), βρεφικά δημητριακά ή αλεσμένα λαχανικά; Τότε συνεχίστε να τα περιλαμβάνετε στο διαιτολόγιό του και περιμένετε να δείτε. Το μωρό σας θα ακολουθήσει τους ρυθμούς του και θα ενδιαφερθεί από μόνο του για τροφές σε μεγαλύτερα κομμάτια όταν έλθει η ώρα.
Επίσκεψη στον παιδίατρο
Το χρονικό πλαίσιο για την επόμενη εξέταση έγκαιρης διάγνωσης τοποθετείται μεταξύ του 10ου και του 12ου μήνα. Συγκεκριμένα, ο γιατρός θα ελέγξει τη σωματική υγεία και την κινητική ανάπτυξη του μωρού σας ακολουθώντας την ακόλουθη διαδικασία:
- καταγραφή του βάρους και του μήκους,
- εξέταση των οργάνων,
- έλεγχος των ματιών και των αυτιών,
- στα αγόρια: ψηλάφηση των όρχεων προκειμένου να αποκλειστεί η περίπτωση κρυψορχίας,
- εξέταση, μέσα από διάφορα παιχνίδια, της κινητικότητας και του ελέγχου που έχει το παιδί πάνω στο σώμα του, π.χ. αν μπουσουλάει, ανακάθεται ή τραβά το σώμα του σε όρθια θέση με τη βοήθεια αντικειμένων,
- αξιολόγηση των λεπτών κινητικών δεξιοτήτων (λαβή «ψαλίδι»/λαβή «τσιμπίδα»),
- έλεγχος της ανάπτυξης των νεογιλών και ενημέρωση σχετικά με την υγεία των δοντιών,
- συζήτηση σχετικά με την εισαγωγή στερεών τροφών με οδηγίες για τα επόμενα βήματα.
Επιπλέον, ο παιδίατρός θα σας υποδείξει τους κινδύνους που ελλοχεύουν στην καθημερινότητα και τους οποίους θα πρέπει να φροντίσετε να εξαλειφθούν για να προστατεύσετε το όλο και πιο δραστήριο μωρό σας.
Αν έχετε εμβολιάσει το μωρό σας σύμφωνα με τις συστάσεις του Υπουργείου Υγείας και τις οδηγίες της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών, κατά την εξέταση ρουτίνας του 10ου με 12ου μήνα, το μωρό σας θα πρέπει επίσης να λάβει την τελευταία δόση του εμβολίου 6 σε 1, καθώς και την τρίτη δόση του εμβολίου κατά των πνευμονιοκοκκικών λοιμώξεων.
Προβλέπεται απασχόληση του παιδιού σας εκτός σπιτιού στο σύντομο μέλλον; Τότε θα μπορούσατε ήδη να μιλήσετε με τον παιδίατρό σας για τον εμβολιασμό κατά της παρωτίτιδας, της ιλαράς και της ερυθράς, ο οποίος συνιστάται για τα παιδιά ηλικίας από 12 μηνών. Στη Γερμανία η προστασία από την ιλαρά είναι υποχρεωτική εκ του νόμου για τα παιδιά σε μονάδες παιδικής φροντίδας και πρέπει συνήθως να προσκομίσετε τα σχετικά αποδεικτικά πριν το παιδί ξεκινήσει τη φοίτηση στον βρεφονηπιακό σταθμό. Σε συνεννόηση με τον παιδίατρό σας, οι ημερομηνίες εμβολιασμού μπορούν να προγραμματιστούν αναλόγως εκ των προτέρων.
Οι πρώτοι κατανοητοί ήχοι του μωρού σας
Το μικρό σας μπορεί πια να τραυλίζει ολόκληρες συλλαβές και επαναλαμβανόμενες συλλαβές, όπως «λαλαλά» και «μπουμπουμπού» και θα διασκεδάζει πολύ μιλώντας σας μωρουδίστικα. Μιμούμενο τους δικούς σας και τους δικούς του ήχους, αναπτύσσει περαιτέρω τη γλωσσική του ικανότητα. Η κατανόηση της γλώσσας καταγράφει επίσης πρόοδο και το μωρό σας κατανοεί ήδη λέξεις που περιγράφουν καθημερινά αντικείμενα, π.χ. «μπιμπερό», «κρεβάτι» κλπ. καθώς και τα ονόματα οικείων του προσώπων. Μερικά βρέφη τυχαίνει να αρχίσουν τη χρήση διφθόγγων με το πολυαναμενόμενο «μαμά» ή «μπαμπά».
Στην αρχή, οι συλλαβές και οι ήχοι μπορεί να φαίνονται ακόμη κάπως σύντομοι. Αλλά μην ανησυχείτε, το μωρό σας θα εξασκηθεί πολύ εντατικά στην προφορά τις επόμενες εβδομάδες. Το λεξιλόγιό του θα συνεχίσει να διευρύνεται πολύ γρήγορα. Οι γονείς αρχίζουν γρήγορα να αντιλαμβάνονται διαισθητικά τους ήχους και τις συλλαβές με τις οποίες επιθυμεί να παίξει το μωρό τους.
Τι μπορείτε να κάνετε για το μωρό σας τώρα:
- Αποφεύγετε να του μιλάτε μωρουδίστικα. Είναι προτιμότερο να μιλάτε καθαρά, με μικρές προτάσεις και σε κανονικό τόνο.
- Δείξτε υπομονή αν το μωρό σας «μιλάει» και δεν το καταλαβαίνετε αμέσως – μαζί θα μάθετε γρήγορα να κατανοείτε τη γλώσσα του!
- Παίξτε με το μωρό σας παιχνίδια του τύπου «Τι είναι αυτό;», ξεφυλλίστε μαζί απλά βιβλία με εικόνες και συνεχίστε να κατονομάζετε τα καθημερινά αντικείμενα, χρώματα ή σχήματα που συναντά το μωρό σας.
Πώς τα πάνε η μαμά και ο μπαμπάς
Η καθημερινότητα με ένα μωρό 9 μηνών ορισμένες φορές δεν σας αφήνει να πάρετε ανάσα. Προτίθεστε να επιστρέψετε σύντομα στην εργασία σας ή έχετε και άλλα παιδιά να φροντίσετε; Τότε, εκτός από τις εξερευνήσεις του μωρού σας, έχετε πολλά να οργανώσετε και αντιμετωπίζετε προκλήσεις ανά πάσα στιγμή σε καθημερινή βάση.
Για να μπορέσει να αντεπεξέλθετε σε όλα αυτά, πρέπει να αξιοποιείτε πλήρως τα μικρά διαλείμματα από τα παιχνίδια με το μωρό για την εκπλήρωση όλων των υποχρεώσεων της ημέρας. Ωστόσο, μην παραμελείτε τον εαυτό σας και προγραμματίστε μερικές στιγμές ηρεμίας κατά τις οποίες δεν θα κάνετε τίποτα άλλο. Βάλτε τα πόδια ψηλά, παρακολουθήστε το μωρό σας να αδειάζει το αγαπημένο του κουτί ή απολαύστε τον ήλιο – πάντα μπορούν να βρεθούν μικρές ευκαιρίες για χαλάρωση. Αυτό θα γεμίσει τις μπαταρίες σας και θα σας προετοιμάσει για τις επόμενες συναρπαστικές ώρες με το μωρό σας.
Οι κορυφαίες συμβουλές μας για τον δέκατο μήνα του μωρού
Το μωρό σας βρίσκεται ήδη στον κόσμο για όσο διάστημα διήρκεσε και η εγκυμοσύνη σας. Με τις συμβουλές μας ο 10ος μήνας του μωρού σας μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα απολαυστικός:
- Αγοράστε βιβλία με εικόνες και βιβλία με επιφάνειες «αγγίζω και νιώθω».
- Είναι καιρός για καινούρια παιχνίδια με τραγούδι και παλαμάκια με το μωρό σας.
- Ιδιαίτερα διασκεδαστικά αυτή την περίοδο είναι τα παιχνίδια «Πιάσε με!» με το μωρό σας να μπουσουλάει.
- Ανακαλύψτε νέα πιάτα για τα οικογενειακά γεύματα που απολαμβάνετε όλοι μαζί.
- Έχετε έτοιμη μια φωτογραφική μηχανή – για την πρώτη λέξη ή τα πρώτα του βήματα.
- Διάλειμμα για τη μαμά και τον μπαμπά: απολαύστε λίγα λεπτά μόνοι οι δύο σας όταν το μωρό σας ανακαλύπτει τον κόσμο μπουσουλώντας.