Ημερολόγιο Ανάπτυξης

Οι πρώτοι 4 μήνες με το μωρό σας πέρασαν τόσο γρήγορα! Μέχρι τώρα, το μωρό σας μπορεί ήδη να κινείται ενεργά στο πάτωμα και να «κουβεντιάζει» ζωηρά μαζί σας.

Η ανάπτυξη του μωρού σας
Διεγείρετε το μωρό σας μέσα από το παιχνίδι
Η διατροφή του μωρού σας
Επίσκεψη στον παιδίατρο
Το μοτίβο ύπνου του μωρού σας
Oδοντοφυΐα
Πώς περνάνε οι μαμάδες και οι μπαμπάδες
Οι καλύτερες συμβουλές μας για τον πέμπτο μήνα του μωρού
Σημαντικές ερωτήσεις σχετικά με τον πέμπτο μήνα του μωρού

Το μωρό σας μπορεί πλέον να κρατά με σιγουριά το κεφαλάκι του ψηλά και ίσως ήδη να μπορεί να κάθεται όρθιο μόνο του πάνω στο χέρι ή στην αγκαλιά σας. Τώρα τα χαρούμενα μάτια του μωρού σας σας ακολουθούν στο δωμάτιο και απολαμβάνουν να κοιτάζουν το περιβάλλον τους. Τα μωρά είναι πλέον αισθητά ενεργά και δείχνουν ξεκάθαρα πότε θέλουν δραστηριότητα ή εγγύτητα.

Σωματικές αλλαγές στο μωρό σας

Μέσω της συνεχούς εκπαίδευσης, οι μύες του μικρού σας εξερευνητή δυναμώνουν όλο και περισσότερο: Ξαπλωμένο μπρούμυτα, το μωρό σας μπορεί να στηρίξει το πάνω μέρος του σώματός του στους πήχεις του ή ακόμα και στα χεράκια του. Πολύ σύντομα θα προσπαθήσει να ισιώσει περισσότερο το κεφάλι και τους ώμους του. Μπορεί ακόμη και να σηκωθεί από την ύπτια θέση για να καθίσει όταν του απλώνετε το χέρι σας. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει τώρα να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή και να μην αφήνετε το μωρό σας μακριά από τα μάτια σας, γιατί μόλις γίνει πιο κινητικό και αρχίσει να κυλιέται μπρος-πίσω, ο κίνδυνος ατυχημάτων αυξάνεται, π.χ. όταν βρίσκεται ξαπλωμένο στην αλλαξιέρα.

Η συζήτηση με το μωρό είναι ο σωστός τρόπος σε αυτό το στάδιο. Συνδέστε αστείες λέξεις μαζί ή τραγουδήστε σύντομους ρυθμούς. Μαζί με τα παιχνίδια με τα δάχτυλα και το άγγιγμα, το μωρό σας είναι σίγουρο ότι θα απολαύσει πολύ αυτά τα σύντομα παιχνίδια.

Στον πέμπτο μήνα του, το μωρό σας ενδιαφέρεται σχεδόν για όλα όσα μπορεί να καταλάβει. Δώστε τους διαφορετικά αντικείμενα να κρατήσουν για να ενθαρρύνετε τις δεξιότητές τους να πιάνουν και να τα γραπώνουν:

• ανθεκτικά ρολά από χαρτόνι (ρολά χαρτιού υγείας ή χαρτιού κουζίνας)
• Παιχνίδια λαβής από ξύλο ή ύφασμα
• στιβαρά και πιο ευαίσθητα υφάσματα ή υφάσματα
• ξύλινα κουτάλια ή πεταμένα χτυπητήρια
• ρολά αφρού τσαλακωμένες χάρτινες μπάλες

Το μωρό σας είναι πλέον ξύπνιο για πολύ περισσότερο χρόνο και του αρέσει να παίρνει ιδέες για παιχνίδι. Ωστόσο, θα πρέπει επίσης να εξασφαλίσετε επαρκείς περιόδους ανάπαυσης! Για μερικά μωρά, αρκεί να ξαπλώνουν δίπλα σας στο πάτωμα ή στον καναπέ ή να σας παρακολουθούν να μαγειρεύετε για να ηρεμήσουν. Η μόνιμη ψυχαγωγία είναι σπάνια απαραίτητη. Το να είσαι κοντά στη μαμά και τον μπαμπά ή τα αδέρφια είναι ακόμα το πιο σημαντικό πράγμα που χρειάζονται τα μωρά σε αυτή την ηλικία.

Σύμφωνα με τις τρέχουσες συστάσεις, μπορείτε να ξεκινήσετε να ταΐζετε το μωρό σας με στερεά τρόφιμα μετά τον 4ο μήνα του, δηλαδή όταν είναι τεσσάρων μηνών. Αλλά είναι το μωρό σας έτοιμο για αυτό;

Για να διασφαλιστεί ότι η έναρξη της συμπληρωματικής διατροφής είναι όσο το δυνατόν λιγότερο αγχωτική για όλους τους εμπλεκόμενους, τα ακόλουθα σημάδια είναι χρήσιμα για να αξιολογήσετε εάν το μωρό σας είναι ώριμο για τροφή απογαλακτισμού:

• Το μωρό σας μπορεί να κάθεται όρθιο όταν στηρίζεται.
• Το μωρό σας μπορεί να κρατήσει το κεφάλι του μόνο του.
• Το παιδί σας δείχνει έντονο ενδιαφέρον για το φαγητό.
• Το μωρό σας μπορεί να πάρει φαγητό και να το βάλει στο στόμα του.
• Το αντανακλαστικό ώθησης της γλώσσας, με το οποίο αρχικά ό,τι εισέρχεται στο στόμα ωθείται αμέσως ξανά προς τα έξω, έχει εξαφανιστεί.

Μαθαίνοντας από πρότυπα

Τα βρέφη και τα παιδάκια αναπτύσσουν επίσης διατροφικές προτιμήσεις παρακολουθώντας και μιμούμενοι γονείς και αδέρφια. Είναι πιο πιθανό να δεχτούν νέες τροφές εάν οι άνθρωποι γύρω τους τρώνε το ίδιο πράγμα. Επομένως, τα μωρά θα πρέπει να είναι παρόντα στο οικογενειακό τραπέζι από τη φάση της σίτισης με στερεά και μετά, όπου τους προσφέρονται και κατάλληλες τροφές σε χαλαρή ατμόσφαιρα.

Μια παρατήρηση που μπορούν να κάνουν ιδιαίτερα οι γονείς με άλλα παιδιά: τα παιδιά που είναι έτοιμα να φάνε στερεά δύσκολα μπορούν να κρατηθούν μακριά από το πιάτο των γονιών ή των αδελφών τους.

Περιπτώσεις που τα μωρά δεν θηλάζουν αποκλειστικά

Με την προσέγγιση της εισαγωγής στερεών, μπορεί να σκέφτεστε εδώ και αρκετό καιρό πώς να οργανώσετε τη μελλοντική προμήθεια μητρικού γάλακτος και φόρμουλας.

Μόλις ένα ή δύο στερεά γεύματα εισαχθούν σταθερά, η ποσότητα γάλακτος που χρειάζεται το μωρό σας κάθε μέρα συνήθως μειώνεται. Σε αυτό το σημείο μπορείτε να αποφασίσετε:

1. να συνεχίσετε τον θηλασμό και να μειώσετε την επιπλέον ποσότητα των μπουκαλιών γάλατος που ταΐζονται ένα προς ένα ή
2. να απογαλακτιστεί σκόπιμα και αργά για να συνεχίσει το τάισμα με μπιμπερό παράλληλα με τη στερεά τροφή.

Είναι καλύτερο να μην σταματήσετε τον θηλασμό αμέσως στην αρχή της εισαγωγής στερεών φαγητών: το εύκολα εύπεπτο μητρικό γάλα βοηθά το μωρό σας να αφομοιώσει καλύτερα τις νέες τροφές. Επιπλέον, έχει ρυθμιστική δράση των κοπράνων, η οποία αρχικά βοηθά στην πρόληψη συχνότερων αντιδράσεων των πεπτικών οργάνων λόγω της μετάβασης σε νέες τροφές. Εάν το μωρό σας τρώει τακτικά μικρότερες μερίδες μέχρι το τέλος του πέμπτου μήνα, τότε θα ήταν η κατάλληλη στιγμή να μειώσετε τους χρόνους σίτισης με εξαγωγή γάλακτος ή θηλασμού.

Φόρμουλες

Το ίδιο ισχύει και εδώ: συνεχίστε να ταΐζετε όσο χρειάζεται και προσαρμόστε την ποσότητα της φόρμουλας στις ατομικές ανάγκες του μωρού σας.

Εάν έχετε κάνει ήδη τις πρώτες προσπάθειες να ταΐσετε το μωρό σας στερεά, συνήθως δεν απαιτείται μείωση της ποσότητας κατανάλωσης, καθώς οι πρώτες κουταλιές πουρέ ή τα πρώτα τσιμπήματα από το οικογενειακό τραπέζι είναι περισσότερο για εξερεύνηση φαγητού σε αυτήν την ηλικία.

Ο προληπτικός έλεγχος U5 δεν πρέπει να γίνει πριν από τον 6ο ή τον 7ο μήνα της ζωής του μωρού σας. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με την υγεία του παιδιού σας στο μεταξύ, μπορείτε πάντα να κλείσετε ένα επιπλέον ραντεβού με τον παιδίατρό σας. Σε περίπτωση που υπάρχουν ακόμη εμβολιασμοί που πρέπει να γίνουν, ο πέμπτος μήνας του μωρού σας είναι καλός για αυτό, επειδή δεν έχουν προγραμματιστεί άλλες ιατρικές εξετάσεις για αυτήν την περίοδο.

Στον 5ο μήνα, τα μωρά ενοχλούνται από τα πρώτα τους δόντια του γάλακτος, τα οποία αργά αλλά σταθερά σπρώχνουν το δρόμο τους μέσα από τα ούλα. Αν και τα περισσότερα από τα μικρά δόντια εμφανίζονται μόνο γύρω στον 6ο μήνα του μωρού, συνήθως ανακοινώνουν τον εαυτό τους τώρα.

Παρακολουθήστε το μωρό σας όταν ανοίγει το στόμα του για να γελάσει: Η περιοχή μάσησης λαμπυρίζει έντονα ή τα μικρότερα τμήματα είναι κοκκινισμένα και πρησμένα;

Μπορείτε επίσης να περάσετε ένα καθαρό δάχτυλο πολύ απαλά πάνω από την περιοχή μάσησης – τα δόντια που αναβλύζουν συνήθως είναι εύκολο να τα αισθανθείτε κάτω από τα ούλα. Αυτή είναι η καλύτερη βοήθεια σε περιόδους οδοντοφυΐας:

• σκληρά, στερεά αντικείμενα, όπως να πιάνουν παιχνίδια ή ακόμα και τα δάχτυλα της μαμάς και του μπαμπά για μάσημα
• Προσφέρετε δροσερά αντικείμενα (δροσερούς δακτυλίους οδοντοφυΐας). όταν αγοράζετε, αναζητήστε ελεγμένη ποιότητα, προϊόντα χωρίς PVC από πολυαιθυλένιο (PE) ή πολυπροπυλένιο (PP) χωρίς μαλακτικά και φθαλικές ενώσεις είναι τα καλύτερα για το μωρό
• πολλή επαφή και εγγύτητα με το δέρμα

Ως ενήλικες, μετά βίας μπορούμε να φανταστούμε πώς είναι ο πόνος στην οδοντοφυΐα. Για το μωρό σας, η ξαφνική ενόχληση στην περιοχή του στόματός του αποτελεί πλήρη έκπληξη. Γι' αυτό κλαψουρίζουν, ανήσυχα και αναζητούν όλο και περισσότερο την εγγύτητα μαζί σου.

Το μωρό σου βγάζει ήδη οδοντοφυΐα; Τότε μάλλον είσαι πολύ κουρασμένος αυτή τη στιγμή. Στον πέμπτο μήνα του μωρού συμβαίνουν τόσα πολλά ταυτόχρονα που μερικά μωρά κοιμούνται λίγο χειρότερα. Για τη μαμά και τον μπαμπά αυτό σημαίνει αναπόφευκτα: έλλειψη ύπνου! Αλλά οι στιγμές ευτυχίας είναι ακόμη μεγαλύτερες όταν παρακολουθείτε κάθε επιτυχημένη στροφή, τις πρώτες γονατιστές στάσεις ή το παιχνίδι με κουδουνίστρες. Γιορτάστε αυτές τις μικρές στιγμές!
Το να είστε γονείς μαζί για πέντε μήνες μπορεί να αλλάξει μια σχέση. Τώρα που το μωρό σας γίνεται σιγά-σιγά λίγο πιο κινητό, είναι η κατάλληλη στιγμή να το αντιμετωπίσετε. Ονομάστε το ένα είδος απολογισμού:

• Πόσο χρόνο έχουμε ως ζευγάρι – και είναι εντάξει και για τους δυο μας;
• Θέλουμε να αλλάξουμε κάτι – ή είναι εντάξει όπως είναι;
• Είχαμε τις ίδιες ιδέες για την παιδική ηλικία – και αν όχι, είναι καλό ή κακό;

Αν σας λείπει ο χρόνος ως ζευγάρι: ενσωματώστε μικρά δείγματα αγάπης στην καθημερινότητά σας. Αυτό μπορεί να είναι μια σημείωση με το «Σ'αγαπώ» στο κουτί μεσημεριανού γεύματος για τον μπαμπά ή ένα μπουκέτο λουλούδια για τη μαμά. Ακόμη και ένα ειλικρινές ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ μετά από έναν γύρο καθαρισμού σίγουρα περνάει για τη στοργική φροντίδα. Το μόνο σημαντικό πράγμα είναι να μιλήσετε για το τι σας λείπει αυτή τη στιγμή και τι επιθυμίες έχετε.

Ο πέμπτος μήνας – ένας ιδιαίτερα συναρπαστικός μήνας! Έχουμε τις παρακάτω συμβουλές για εσάς:

• Αγοράστε αστεία παιχνίδια τραγουδιού και βιβλία με ομοιοκαταληξία, θα τα χρειαστείτε τους επόμενους μήνες.
• Τραβήξτε φωτογραφίες από τις πρώτες προσπάθειες τροφοδοσίας στερεών (αν είναι ήδη ώρα).
• Βάλτε περισσότερα παιχνίδια στο πάτωμα: τα παιχνίδια που πιάνουν, τα χαλάκια ερπυσμού και οι καμάρες είναι μεγάλη επιτυχία!
• Κάντε ένα διάλειμμα: πάρτε μια μικρή βαθιά ανάσα όταν το μωρό εξασκείται στην επόμενη στροφή στο πάτωμα.