Ημερολόγιο Ανάπτυξης
Τα νήπια στον δέκατο τρίτο μήνα
Ορισμένα παιδιά περπατούν ήδη στον 13ο μήνα, ενώ άλλα μόλις τώρα τολμούν να κάνουν τα πρώτα, διστακτικά ακόμη, βηματάκια – εν τέλει όμως, όλα αρχίζουν τις εξερευνήσεις τους όρθια, πατώντας στα δυο τους πόδια. Το λεξιλόγιό τους διευρύνεται σταθερά και το παιδί σας απολαμβάνει να σας μιμείται σε όλα, από το βούρτσισμα των δοντιών μέχρι τα τηλεφωνήματα.
Η ανάπτυξη του νηπίου σας
Διεγείρετε το νήπιό σας μέσα από το παιχνίδι
Η διατροφή του νηπίου σας
Επίσκεψη στον παιδίατρο
Προσαρμογή στον βρεφονηπιακό σταθμό
Πώς τα πάνε η μαμά και ο μπαμπάς
Οι κορυφαίες συμβουλές μας για τον δέκατο τρίτο μήνα του νηπίου
Σημαντικές ερωτήσεις σχετικά με τον δέκατο τρίτο μήνα του νηπίου
Η ανάπτυξη του νηπίου σας
Ξεκινώντας τον 13ο μήνα, τα παιδιά επισήμως δεν είναι πλέον μωρά, αλλά παιδάκια! Δεν είναι καταπληκτικό; Ενώ κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής τους η σωματική, η κινητική και συναισθηματική ανάπτυξη εξελίσσονταν παράλληλα με απίστευτα γρήγορους ρυθμούς, η σωματική ανάπτυξη επιβραδύνεται κάπως κατά το δεύτερο έτος.
Στον 13ο μήνα το παιδί σας θα:
- διευρύνει ενεργά το λεξιλόγιό του – νέες, μικρές λεξούλες προστίθενται συνεχώς,
- επιστρέφει σε καθιστή θέση από όρθια θέση,
- προσπαθεί να ντυθεί ή να αφαιρέσει μόνο του τα ρούχα του,
- τολμήσει σύντομα τα πρώτα του βήματα χωρίς υποστήριξη
- τρώει μόνο του – όπως οι μεγάλοι!
Σωματικές αλλαγές στο νήπιό σας
Σε ηλικία 13 μηνών, το παιδί σας θα ζυγίζει σχεδόν δέκα κιλά. Ωστόσο, το βάρος του μπορεί να είναι έως και δύο κιλά περισσότερο ή λιγότερο. Αυτό εξαρτάται έως έναν βαθμό από την καμπύλη ανάπτυξής του έως τώρα, καθώς και από το βάρος γέννησής του. Στο δεύτερο έτος της ζωής τους, τα βρέφη παίρνουν συνολικά πολύ λιγότερο βάρος απ’ όσο το πρώτο έτος.
Η περίμετρος κεφαλής θα αυξάνεται επίσης βραδύτερα, λίγα μόλις χιλιοστά μηνιαίως. Το πρόσωπο του παιδιού σας θα αποκτήσει πιο καθαρό περίγραμμα και οι μύες που ενεργοποιούνται συγκεκριμένα για να στέκεται όρθιο χωρίς υποστήριξη θα δυναμώσουν με τη συνεχή εξάσκηση κατά τον 13ο μήνα.
Ορόσημα
| Βάρος | περίπου 9.200 έως 9.900 γραμμάρια |
| Ανάπτυξη | αύξηση του μήκους σε περίπου 74-84 εκατοστά· η περίμετρος κεφαλής είναι περίπου 43-49 εκατοστά |
| Γλώσσα | μονολεκτικές προτάσεις· οι λέξεις μπορεί να περιγράφουν διαφορετικά αντικείμενα με τις ίδιες ιδιότητες (π.χ. «μπάλα» = «πεπόνι», «καρπούζι» ή «καλάθι») |
| Κινητική λειτουργία | το νήπιο κάνει ενδεχομένως τα πρώτα του βήματα χωρίς στήριξη· μπορεί να στέκεται εξαρχής όρθιο χωρίς στήριξη· φοράει και αφαιρεί απλά είδη ένδυσης (καπέλο, κασκόλ). |
Γύρω στον 12ο μήνα τα παιδάκια έχουν συχνά τριπλασιάσει το βάρος γέννησής τους. Σε ορισμένα βρέφη λείπουν ακόμη μερικά γραμμάρια για να φτάσουν σε αυτό το ορόσημο, ενώ άλλα έχουν το ήδη ξεπεράσει.
Συναισθηματικές και κινητικές αλλαγές στο νήπιό σας
Στον 13ο μήνα μπορεί να συνεχίζετε να βλέπετε το παιδί σας σαν μωράκι, όπως ήταν λίγους μήνες νωρίτερα. Ωστόσο, την ίδια στιγμή είναι ένα νήπιο που στέκεται όρθιο όλο χαρά και θέλει να εξερευνήσει μόνο του τον κόσμο γεμάτο περιέργεια και προθυμία για μάθηση. Στο δεύτερο έτος της ζωής του, το νήπιο αισθάνεται την εσωτερική ώθηση να μάθει το συντομότερο δυνατό πολλά από τα πράγματα που μπορούν να κάνουν οι «μεγάλοι».
Έτσι, το παιδάκι σας θα σας παρακολουθεί με ενθουσιασμό σε όλες τις δραστηριότητές σας – και θα θέλει να συμμετέχει! Το δίπλωμα των ρούχων, το σφουγγάρισμα, το ανακάτεμα του φαγητού στην κατσαρόλα ή το φύτεμα λουλουδιών είναι εξίσου συναρπαστικά με το να σας βλέπουν να μιλάτε στο τηλέφωνο, να χειρίζεστε το τάμπλετ ή να πατάτε τα κουμπιά στο τηλεχειριστήριο της τηλεόρασης.
Το γεγονός ότι ορισμένα πράγματα δεν προορίζονται για τα χέρια των μικρών παιδιών μπορεί να προκαλέσει έντονες διαμαρτυρίες. Όλα αυτά είναι υπέροχα! Γιατί τα παιδιά έτσι δείχνουν τα συναισθήματά τους: ξαφνικά και απότομα, αλλά ξεκάθαρα και απερίφραστα. Αυτό ενίοτε δημιουργεί έκπληξη στη μαμά και στον μπαμπά, ιδίως αν το παιδί τους ήταν μάλλον ήσυχο μέχρι τώρα.
Η φάση της αντίδρασης ή φάση της αυτονόμησης περιγράφει τους μήνες κατά τους οποίους τα παιδιά απαιτούν συνειδητά χώρο για να ενεργούν μόνα τους. Πρόκειται για ένα σημαντικό αναπτυξιακό στάδιο που ξεκινάει από τον 13ο μήνα και συνεχίζεται επί αρκετούς μήνες. Οι γονείς αντιμετωπίζουν αυτή την επιδίωξη του παιδιού τους για αυτονομία με πολύ διαφορετικούς τρόπους. Δεν υπάρχει εδώ σωστή ή λάθος προσέγγιση. Άλλωστε, εσείς γνωρίζετε το παιδί σας καλύτερα από τον καθένα οπότε είστε σε θέση να εκτιμήσετε πιο σωστά πώς μπορείτε να υποστηρίξετε με αγάπη το μικρό σας χωρίς να παραβλέπετε την ασφάλειά του.
Όσον αφορά την κινητική λειτουργία, όλα στοχεύουν στο τρέξιμο. Αν το μικρό σας είναι λίγο επιφυλακτικό και φοβισμένο και δεν έχει ακόμη εμπιστοσύνη στον εαυτό του για να σταθεί όρθιο χωρίς να κρατιέται από κάποιο αντικείμενο, προσπαθήστε να το ενθαρρύνετε λίγο. Δώστε του ένα ιδιαίτερα αγαπημένο του παιχνίδι έτσι ώστε να πρέπει να απλώσει και τα δυο του χέρια για να το πιάσει. Μπορεί να ταλαντεύεται λίγο στην αρχή, αλλά η ισορροπία και το μυϊκό σύστημα συνεχίζουν να αναπτύσσονται κατά τον 13ο μήνα, ειδικά για την όρθια στάση χωρίς υποβοήθηση.
Αν το παιδί σας δεν έχει κάνει ακόμη βήματα χωρίς υποστήριξη, αυτό μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή. Ταυτόχρονα, θα προσπαθεί να εκτελέσει μόνο του απλές ενέργειες, π.χ.:
- να βγάλει το καπέλο,
- να βάλει το καπέλο,
- να βγάλει το κασκόλ,
- να περάσει τα χέρια του στα μανίκια του πανωφοριού του,
- να φάει με το κουτάλι, κλπ.
Αυτό μπορεί στην αρχή να δοκιμάσει την υπομονή σας. Συνήθως δεν θα τα καταφέρνει με την πρώτη προσπάθεια, και θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να σταθεί το καπέλο στο κεφάλι ή η να μην πέσει η σάλτσα μήλου από το κουτάλι. Όσο υπέροχο κι αν είναι να παρακολουθείτε το παιδί σας να κάνει αυτά τα πρώτα σημαντικά πράγματα, ο χρόνος δεν σταματά να τρέχει. Αν μπορείτε, προβλέψτε λίγο παραπάνω χρόνο, π.χ. πριν φύγετε από το σπίτι, ώστε το μικρό σας να μπορέσει να ντυθεί μόνο του και με το δικό του ρυθμό.
Είναι απολύτως φυσιολογικό μερικές φορές να μην έχετε την υπομονή γι' αυτό! Άλλες μέρες πάλι, μπορεί να παραμένετε απολύτως ψύχραιμοι και να παρακολουθείτε διασκεδάζοντας το παιδί σας. Ωστόσο, μπορεί να παρατηρήσετε ότι το παιδί σας προτιμά να το ντύνετε, να το κρατάτε ή να το κουβαλάτε στην αγκαλιά σας, ιδίως στον βρεφονηπιακό σταθμό ή όταν επισκέπτεστε τον παιδίατρο. Τότε ίσως προτιμά να αναβάλει την εξάσκηση και σας αφήνει με χαρά να το ντύσετε.
Διεγείρετε το νήπιό σας μέσα από το παιχνίδι
Οι πίνακες ανάπτυξης κινητικών δεξιοτήτων που αντιστοιχούν στην ηλικία του ή ανάλογα παιχνίδια βοηθούν αποτελεσματικά τα νήπια στην κατάκτηση καθημερινών δεξιοτήτων. Αυτά τα δημιουργικής έμπνευσης παιχνίδια εκπαιδεύουν το παιδί σας στα εξής:
- να βιδώνει και να ξεβιδώνει μεγάλα καπάκια μπουκαλιών
- να ανοίγει και να κλείνει φερμουάρ
- να ανοίγει και να κλείνει σύρτες
- να τραβάει σχοινιά
- να περνάει θηλιές γύρω από κουμπιά
- να ρίχνει μπίλιες
- να σπρώχνει διάφορα γεωμετρικά σχήματα μέσα από αντίστοιχα ανοίγματα
Αυτή η αισθητηριοκινητική εκπαίδευση μπορεί να προετοιμάσει το παιδί σας για τη στιγμή που θα ενταχθεί σε μονάδα βρεφονηπιακής φροντίδας εκτός σπιτιού, π.χ. σε βρεφονηπιακό σταθμό, σε παιδικό σταθμό ή σε μεγάλο κέντρο ημερήσιας φροντίδας, μαζί με άλλα παιδιά. Εκεί, παιδιά πολύ μικρής ηλικίας πρέπει πολλές φορές να μπορούν να ξεκουμπώσουν το πανωφόρι τους ή να ανοίξουν την τσάντα φαγητού χωρίς βοήθεια.
Τα μουσικά όργανα ασκούν ακαταμάχητη έλξη στα μικρά παιδιά. Ένα παιδικό ξυλόφωνο με πολύχρωμα πλήκτρα, π.χ., είναι κατάλληλο για την ανάπτυξη της μουσικής και ρυθμικής κατανόησης με το άκουσμα. Μαζί με το μικρούλι σας, μπορείτε να χτυπάτε δυνατά τα πλήκτρα και να κατονομάζετε το χρώμα των πλήκτρων.
Τα παιχνίδια με μπάλα αναπτύσσουν την ισορροπία και τη χωρική αντίληψη του παιδιού. Κυλήστε ή πετάξτε μαλακές μπάλες προς την κατεύθυνση του παιδιού σας – και εκείνο θα κυλήσει ή θα πετάξει τη μπάλα πίσω σε σάς. Ομοίως, τα μικρά πτυσσόμενα τέρματα ποδοσφαίρου, τα στεφάνια καλαθοσφαίρισης που μπορείτε να κρεμάσετε σε πόρτες ντουλαπιών ή συρταριών ή, πολύ απλά, ένα καλάθι απορριμμάτων αποτελούν εξαιρετικούς στόχους για τις πρώτες ασκήσεις με την μπάλα και βελτιώνουν την αίσθηση της απόστασης του παιδιού σας.
Η διατροφή του νηπίου σας
Στη νηπιακή ηλικία το παιδάκι σας συνεχίζει να χρειάζεται γεύματα ειδικά προσαρμοσμένα στις ανάγκες του. Αυτό σημαίνει, αν γίνεται:
- ελάχιστο αλάτι και ζάχαρη,
- όχι πικάντικα ή έντονα αρωματισμένα τρόφιμα,
- γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα με μέτρο (περίπου 300 γραμμάρια ή 300 ml την ημέρα),
- νερό ή τσάι χωρίς ζάχαρη για να πίνει.
Ένα-δύο σνακ είναι ιδανικά μεταξύ των κύριων γευμάτων (πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό). Ορισμένα νήπια μπορούν να διαχειριστούν τα μεγαλύτερα διαστήματα μεταξύ των γευμάτων, ιδίως αν έχει μεσολαβήσει ένας μεγάλος σε διάρκεια ημερήσιος ύπνος. Για άλλα παιδιά πάλι, ενδείκνυνται περισσότερο μικρότερα μεσοδιαστήματα ώστε να μπορούν να χαλαρώσουν και να απολαύσουν το γεύμα τους.
Η στοματική υγιεινή γίνεται ακόμη πιο σημαντική στο 2ο έτος, επειδή το παιδί βγάζει όλο και περισσότερα δοντάκια που πρέπει να έχουν τη σωστή φροντίδα. Επιπλέον, η περιεκτικότητα σε ζάχαρη των τροφών που καταναλώνει ένα παιδί δεν παρακολουθείται το ίδιο αυστηρά μετά τα πρώτα γενέθλια. Τα προϊόντα που είναι κατάλληλα για νήπια όπως τα βιολογικά προϊόντα της HiPP για παιδιά – όλα χωρίς πρόσθετη ζάχαρη – αποτελούν ιδανικές λύσεις.
Θηλασμός και βρεφικό γάλα σε σκόνη
Αν συνεχίζετε να θηλάζετε, έχετε τα συγχαρητήριά μας για το σημαντικό ορόσημο του έτους! Αμέσως μετά τη γέννηση, οι περισσότερες μητέρες αποφασίζουν να θηλάσουν. Στο τέλος του πρώτου έτους του μωρού τους, συνεχίζει να θηλάζει περίπου το ένα τρίτο των μητέρων. Γύρω στα δεύτερα γενέθλια του παιδιού τους, λιγότερο από το 8% των μητέρων συνεχίζουν να θηλάζουν παράλληλα με το φαγητό της οικογένειας. Συχνά τα παιδιά θηλάζουν το βράδυ για να αποκοιμηθούν, και στη διάρκεια της νύχτας.
Το γνωρίζατε...; Μετά τον 12ο μήνα, η σύσταση του μητρικού γάλακτος προσαρμόζεται ειδικά στις επερχόμενες προκλήσεις της ζωής του νηπίου. Περιέχει μεγαλύτερο ποσοστό ουσιών που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και έχει ελαφρώς υψηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη απ’ ότι προηγουμένως. Συγκεκριμένα, η προστασία από τα παθογόνα θα αποδώσει όταν επιστρέψετε στην εργασία σας και το παιδί σας ξεκινήσει στον παιδικό σταθμό, επειδή κατά μέσο όρο, τα νήπια που θηλάζουν αρρωσταίνουν λιγότερο συχνά.
Αν δεν θηλάζετε ή δεν θηλάζετε πια αλλά συνεχίζετε τη σίτιση με μπιμπερό, η ανάγκη για πιπίλισμα παραμένει συχνά πολύ μεγάλη ακόμη και σε νήπια που διανύουν τον 13ο μήνα. Εφόσον εσείς και το παιδί σας είστε ικανοποιημένοι με αυτό, συνεχίστε τα γεύματα με μπιμπερό. Τηρείτε τις συνιστώμενες ποσότητες γάλακτος και μην αμελείτε τη σωστή στοματική υγιεινή.
Από τα πρώτα του γενέθλια και μετά, μπορείτε να σταματήσετε σιγά-σιγά τη χρήση του μπιμπερό και να εξοικειώσετε το παιδί σας με ένα κατάλληλο για την ηλικία του εκπαιδευτικό κύπελλο ή ένα κανονικό κύπελλο. Σε τελική ανάλυση, πάντως, η διαδικασία αυτή είναι διαφορετική για τον καθένα. Στον 13ο μήνα τα παιδιά συνεχίζουν πολλές φορές να αναζητούν τη φυσική εγγύτητα που προσφέρει ο θηλασμός ή το τάισμα με μπιμπερό. Ο μεγάλος εξερευνητής σας γίνεται και πάλι, για πολύ λίγο, μικρούλι και κουρνιάζει στην αγκαλιά σας για να φάει.
Αυτές οι στιγμές είναι ιδιαίτερα χρήσιμες σε περιόδους μετάβασης, π.χ., κατά την προσαρμογή στον παιδικό σταθμό, όταν ο παππούς και η γιαγιά αναλαμβάνουν περισσότερες ώρες φροντίδας του παιδιού ή όταν τα μεγαλύτερα αδέλφια απαιτούν περισσότερο χρόνο από τη μαμά και τον μπαμπά λόγω του σχολείου και των άλλων δραστηριοτήτων τους. Τότε τα γεύματα με γάλα μπορούν να λειτουργήσουν ως νησίδες ασφάλειας. Είναι σημαντικό να αποφεύγεται το συνεχές πιπίλισμα και να δίνεται η δέουσα προσοχή στη στοματική υγιεινή ώστε τα αναπτυσσόμενα νεογιλά δοντάκια να έχουν τη σωστή φροντίδα. Μην ξεχνάτε ότι στη νηπιακή ηλικία ο τελικός στόχος είναι να συνηθίσει το παιδί να πίνει ροφήματα και γάλα μόνον από ποτήρι.
Επίσκεψη στον παιδίατρο
Δεν προβλέπεται τακτικός προληπτικός ιατρικός έλεγχος στον 13ο μήνα. Εάν εκκρεμούν ακόμη ραντεβού για εμβολιασμό κατά τον 10ο έως 12ο μήνα, αυτά πολλές φορές μετατίθενται για τον 13ο μήνα.
Μήπως ανησυχείτε για το αν η ανάπτυξη του παιδιού σας συμβαδίζει με την ηλικία του; Τότε κανονίστε μια επιπλέον επίσκεψη στον παιδίατρό σας και μιλήστε του/της για τις ανησυχίες σας.
Προσαρμογή στον βρεφονηπιακό σταθμό
Πάνω από το ένα τέταρτο των μητέρων επιστρέφει στην εργασία μετά από ένα έτος γονικής άδειας. Το ζήτημα της φροντίδας του παιδιού θα σας απασχολήσει πιθανώς για αρκετό καιρό γιατί, μέχρι να φτάσει εκείνη η στιγμή, πρέπει να βρεθεί το σωστό περιβάλλον για το μικρό σας, να ολοκληρωθούν οι διατυπώσεις και να προγραμματιστεί η προσαρμογή του.
Ίσως η μονάδα παιδικής φροντίδας της περιοχής σας να διαθέτει ομάδα νηπίων ή κάποια άλλη προσφορά γνωριμίας, που θα σας επιτρέψει να πάρετε εκ των προτέρων μια γεύση της παρεχόμενης φροντίδας. Σε κάθε περίπτωση, το πρώτο διάστημα της προσαρμογής είναι μια περίοδος αναστάτωσης για όλη την οικογένεια, επειδή η καθημερινή ρουτίνα αλλάζει σημαντικά. Τα νήπια αντιδρούν σε αυτές τις αλλαγές πολύ διαφορετικά και ανάλογα με τον χαρακτήρα τους. Κάποια είναι, όπως και πριν, μικροί σίφουνες κατά τη διάρκεια της περιόδου προσαρμογής, ξεκινώντας κάθε πρωί γεμάτα ενθουσιασμό για την καινούρια μέρα με τα άλλα παιδιά. Άλλα έχουν ανάγκη για πολύ περισσότερη στενή επαφή, ασφάλεια και τη στοργική σας διαβεβαίωση ότι ο παιδικός σταθμός θα είναι ένα υπέροχο μέρος για νέες εμπειρίες.
Κατά κανόνα, για την περίοδο προσαρμογής προβλέπεται ένα διάστημα δύο έως οκτώ εβδομάδων. Στην αρχή, θα παραμένετε μαζί με τον θησαυρό σας στην ομάδα του παιδικού σταθμού και θα ακολουθείτε μαζί το συνηθισμένο πρόγραμμα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα κοινά γεύματα, όπως το δεύτερο πρωινό, αλλά και για σημαντικές καθημερινές τελετουργίες, όπως ο πρωινός κύκλος ή τα παιχνίδια στον κήπο ή στον παιδότοπο του παιδικού σταθμού. Με αυτό τον τρόπο, τα νήπια έχουν την ευκαιρία να αναπτύξουν μια πρώτη σχέση με τις νηπιαγωγούς τους – οι δε γονείς μπορούν να είναι βέβαιοι ότι το παιδί τους βρίσκεται πραγματικά στα ικανά χέρια του εκπαιδευτικού προσωπικού.
Για την προσαρμογή χρησιμοποιείται συνήθως το μοντέλο του Βερολίνου. Ως εκ τούτου, ο πρώτος σύντομος αποχωρισμός της μαμάς ή του μπαμπά και του παιδιού στο πλαίσιο της ομάδας επιχειρείται μόνον αφού περάσει κάποιο χρονικό διάστημα. Η μαμά ή ο μπαμπάς αποχαιρετούν, φεύγουν από την αίθουσα της ομάδας και επιστρέφουν λίγα λεπτά αργότερα. Αυτοί οι σύντομοι αποχωρισμοί επαναλαμβάνονται με πολύ αργό και ήπιο ρυθμό και με τη διάρκειά τους να αυξάνεται κατά ένα λεπτό-κάθε φορά, έως ότου μπορέσετε κάποια στιγμή να λείψετε από τον παιδικό σταθμό για μια σύντομη δουλειά και το παιδί σας να παραμείνει εμφανώς ικανοποιημένο και ευτυχισμένο στην αίθουσα της ομάδας.
Συμβουλές για την περίοδο προσαρμογής:
- Το αγαπημένο του λούτρινο παιχνίδι ή ένα μικρό άλμπουμ με οικογενειακές φωτογραφίες θα βοηθήσει το παιδί σας να ηρεμήσει με τη βοήθεια της νηπιαγωγού του όταν του λείπετε.
- Προγραμματίστε περισσότερο χρόνο μαζί του πριν και μετά την προσαρμογή, επειδή τα νήπια έχουν πολλά να επεξεργαστούν σε αυτή τη φάση – και αυτό απαιτεί χρόνο.
- Συζητήστε τις επιθυμίες και τις απόψεις σας με τις νηπιαγωγούς όσο το δυνατόν σαφέστερα, ώστε να μην υπάρξουν παρεξηγήσεις.
- Τα κλάματα είναι φυσιολογικά στην αρχή. Αυτό που έχει σημασία είναι πόσο καλά και με πόση εμπιστοσύνη αφήνεται το παιδί σας στη νηπιαγωγό για να το ηρεμήσει και να το ενδυναμώσει.
Πώς τα πάνε η μαμά και ο μπαμπάς
Μοιράζεστε τη γονική άδεια με τον σύντροφό σας; Σε αυτή τη περίπτωση, στον 13ο μήνα ο μπαμπάς αναλαμβάνει τη φροντίδα του παιδιού, ενώ η μαμά επιστρέφει στη δουλειά της. Αυτό μπορεί πραγματικά να αποδιοργανώσει την καθημερινότητά σας. Να είστε υπομονετικοί ο ένας με τον άλλο – και με τον εαυτό σας. Για τον μπαμπά, ένα παιδί που ζητάει τη μαμά του μπορεί να είναι δύσκολο να ηρεμήσει στην αρχή. Για τη μαμά, η επιστροφή στην εργασία μετά από μήνες με το μωρό της μπορεί να αποτελέσει μεγάλη πρόκληση. Το μόνο πράγμα που βοηθάει είναι να μιλάτε μεταξύ σας! Συζητήστε επίσης φαινομενικά αυτονόητα ζητήματα που μπορεί να μην απασχολούν τον σύντροφό σας αυτή τη στιγμή.
Εκτός των άλλων, αυτή είναι συχνά η περίοδος προσαρμογής στον παιδικό σταθμό. Ορισμένα νήπια τα καταφέρνουν θαυμάσια, ενώ άλλα δυσκολεύονται περισσότερο. Η διαδικασία προσαρμογής είναι διαφορετική για κάθε παιδί όπως και για κάθε γονέα. Μήπως αισθάνεστε μελαγχολία για το ξεκίνημα στον παιδικό σταθμό και σας λείπει το μωρό σας κάθε λεπτό που είστε χώρια; Αυτό θα αλλάξει με την πάροδο του χρόνου, σας το υποσχόμαστε! Θα διαπιστώσετε ότι σύντομα θα έχετε προσαρμοστεί στη νέα σας καθημερινότητα.
Οι κορυφαίες συμβουλές μας για τον δέκατο τρίτο μήνα του νηπίου
Το ξεκίνημα με ένα μικρό παιδάκι είναι ταραχώδες, γεμάτο εκπλήξεις και ταυτόχρονα τόσο συγκινητικό! Οι συμβουλές μας μπορεί να συμβάλουν ώστε να γίνει λίγο πιο ευχάριστος ο 13ος μήνας:
- Πάρτε τα αποτυπώματα των χεριών και των ποδιών του παιδιού σας ως ενθύμιο για αργότερα.
- Μετακινήστε τα εύθραυστα αντικείμενα στα ράφια ένα επίπεδο ψηλότερα – το μικρό σας μπορεί πλέον να στέκεται όρθιο με ασφάλεια και να φτάνει αντικείμενα που είναι πιο ψηλά.
- Αγοράστε παπούτσια με μαλακές σόλες για τα πρώτα βήματα σε εξωτερικό χώρο.
- Σχεδιάστε εξορμήσεις για εξερεύνηση στη φύση και παρατηρήστε πώς το παιδί σας βιώνει έκθαμβο το περιβάλλον του.
- Προσθέστε συνειδητά περισσότερα λαχανικά και φρούτα στο διαιτολόγιό σας – άλλωστε εσείς είστε το πιο σημαντικό πρότυπο για το παιδί σας και θα σας παρακολουθεί στενά σε ό,τι κι αν κάνετε.