Skip to main content
Ημερολόγιο ανάπτυξης

Ημερολόγιο Ανάπτυξης

Τα νήπια στον δέκατο πέμπτο μήνα

Στον 15ο μήνα, τα νήπια είναι αεικίνητα, έτοιμα για εξερευνήσεις και δείχνουν ενδιαφέρον για οτιδήποτε έχει να κάνει με την καθημερινή σας ζωή. Αποκτούν όλο και μεγαλύτερη αυτονομία και δοκιμάζουν τις κινητικές δεξιότητές τους με κάθε ευκαιρία, πράγμα που σημαίνει ότι το μικρό σας παιδί βρίσκεται διαρκώς «εν δράσει», καθώς ανακαλύπτει όλο και περισσότερο τον κόσμο γύρω του.

Η ανάπτυξη του νηπίου σας

Η ιδιοσυγκρασία του παιδιού σας διακρίνεται όλο και πιο καθαρά. Συγκρατημένο, δραστήριο, ντροπαλό ή ανοιχτόκαρδο – πώς βλέπετε τον μικρό σας θησαυρό στην αρχή του δεύτερου έτους της ζωής του;

Στους 14 μήνες τα παιδάκια κυρίως:

  • αξιοποιούν κάθε ευκαιρία να δοκιμάσουν την ισορροπία τους, να σκαρφαλώσουν και να κάνουν ζωηρά παιχνίδια,
  • αξιοποιούν κάθε ευκαιρία να ανακαλύψουν κάτι νέο,
  • χαίρονται όταν έχουν την ευκαιρία να δοκιμάσουν διαφορετικές γεύσεις.

Αυτό βέβαια σημαίνει ότι μπορεί στην πορεία να χρειάζεται να διαθέτετε πολύ χρόνο στο παιδί σας. Τις περισσότερες φορές θα σας ζητά να συμμετέχετε ενεργά στο παιχνίδι, αλλά άλλες φορές θα προτιμά να δοκιμάζει μόνο του πώς να ανεβεί ένα σκαλοπάτι ή πώς να φέρει τα μαλακά ζυμαρικά στο στόμα του. Η υπομονή είναι πολύ σημαντική και για τους δυο σας σε αυτή την περίοδο ανάπτυξης, γιατί η διαδικασία κατάκτησης νέων δεξιοτήτων είναι χρονοβόρα..

Σωματικές αλλαγές στο νήπιό σας

Η φράση «Here's looking at you» δεν είναι μόνο μια διάσημη κινηματογραφική ατάκα, αλλά στον 15ο μήνα είναι και μια πρόσκληση να προσέξετε από πιο κοντά τα μάτια του παιδιού σας. Το χρώμα της ίριδας αλλάζει στη διάρκεια του πρώτου έτους. Τώρα, στο δεύτερο έτος, παίρνει σιγά σιγά το τελικό της χρώμα. Στον 15ο μήνα είναι επομένως εύκολο να δείτε αν ο θησαυρός σας θα έχει γαλάζια, πράσινα, καστανά ή μάλλον γκριζογάλανα μάτια. Τα σκουρόχρωμα μάτια συνήθως δεν αλλάζουν ιδιαίτερα πια, ενώ τα πιο ανοιχτόχρωμα μπορεί να συνεχίσουν να παρουσιάζουν μικρές αλλαγές – το βασικό χρώμα πάντως θα παραμείνει ως έχει.

Η οπτική οξύτητα είναι τώρα λίγο μεγαλύτερη από το 50% της οξύτητας ενός υγιούς ενήλικα. Η τελική ανάπτυξη της όρασης θα συνεχιστεί περίπου μέχρι τον ένατο χρόνο.

Ορόσημα

Βάρος περίπου 9,6 έως 10,3 κιλά
Ανάπτυξη αύξηση του μήκους σε περίπου 74-85 εκατοστά·
η περίμετρος κεφαλής είναι περίπου 44-50 εκατοστά
Γλώσσα αύξηση του μήκους σε περίπου 74-85 εκατοστά·
η περίμετρος κεφαλής είναι περίπου 44-50 εκατοστά
Κινητική λειτουργία το νήπιο εξασκεί δεξιότητες που έχει ήδη κατακτήσει, συγκεκριμένα ισορροπεί, ανεβαίνει σκαλοπάτια, βελτιώνει περαιτέρω τον συντονισμό χεριού-ματιού-στόματος

Συναισθηματικές και κινητικές αλλαγές στο νήπιό σας

Γύρω στους 14 μήνες, τα περισσότερα νήπια έχουν ήδη μάθει να σηκώνονται όρθια στηριζόμενα σε αντικείμενα, να περπατούν κατά μήκος αντικειμένων και να επιστρέφουν σε καθιστή θέση. Μπορούν να πιάνουν ακόμη και τα πιο μικρά αντικείμενα και να τα περνούν συνειδητά από το ένα χέρι στο άλλο.

Κάποια εξασκούνται ακόμη στις επιμέρους ακολουθίες κινήσεων, ενώ άλλα είναι ήδη πραγματικοί δεξιοτέχνες κρατώντας σας διαρκώς σε εγρήγορση. Μερικές φορές το μπουσούλημα παραμένει ο πιο γρήγορος τρόπος μετακίνησης: τα νήπια στους 15 μήνες κινούνται πράγματι με ταχύτητα αστραπής. Θα εκπλαγείτε από το πόσο γρήγορα μπορεί να κινηθεί ένα παιδάκι όταν, π.χ., υπάρχει κάτι νέο και ενδιαφέρον να ανακαλύψει στο περιβάλλον του ή όταν ακούει τη μαμά ή τον μπαμπά να επιστρέφουν στο σπίτι.

Οι εξελίξεις αυτές είναι συναρπαστικές και δείχνουν πόσα πράγματα έχει μάθει και κατακτήσει το παιδάκι σας μέσα σε 14 μήνες. Σε συναισθηματικό επίπεδο, το μικρό σας παιδί έχει πια εμπεδώσει ότι η μαμά και ο μπαμπάς μπορεί να λείψουν για λίγο, αλλά πάντα θα επιστρέφουν κοντά του. Παρόλα αυτά, ορισμένα νήπια εξακολουθούν να δυσκολεύονται με τους αποχωρισμούς, ενώ άλλα χαίρονται να εξερευνούν μόνα τους.

Εν συντομία: Η συναισθηματική ωριμότητα που απαιτείται για να μπορεί το παιδί σας να επεξεργαστεί ικανοποιητικά τους αποχωρισμούς χρειάζεται χρόνο. Ένας στοργικός αποχαιρετισμός και η καλή σχέση του νηπίου με το πρόσωπο που το φροντίζει σίγουρα βοηθούν. Αν το παιδί σας κλαίει ή φωνάζει, αυτό δεν είναι σημάδι αντίδρασης, αλλά έκφραση του γεγονότος ότι του λείπετε πολύ. Στην περίπτωση αυτή είναι καθήκον των προσώπων που φροντίζουν το παιδί και των προσώπων που έχουν αναπτύξει συναισθηματικό δεσμό μαζί του να κατανοήσουν τα συναισθήματα του παιδιού και να του προσφέρουν παρηγοριά.

Διεγείρετε το νήπιό σας μεσά από το παιχνίδι

Δύο κατσαρόλες και μια κουτάλα αρκούν για να κρατήσουν ένα νήπιο ευχαριστημένο. Σας θυμίζει κάτι αυτό; Στην πραγματικότητα, στους 14 μήνες, τα απλά αντικείμενα του νοικοκυριού είναι συχνά περιζήτητα παιχνίδια.

Π.χ., το «συρτάρι με διάφορα πράγματα» στην κουζίνα έχει αποδείξει την αξία του. Βρίσκεται κάτω-κάτω και περιέχει μόνο κουζινικά που δεν είναι επικίνδυνα, πλαστικά μπολ ή παρόμοια δοχεία. Με αυτά, το παιδί σας μπορεί να εξασκείται στο να βάζει μέσα και να πετάει έξω πράγματα, να παίζει μουσική ή να μάθει να μαγειρεύει. Εξίσου πρακτικά είναι τα κουτιά με τουβλάκια για την κατασκευή πύργων και τα παιχνίδια ταξινόμησης, στα οποία ο μικρός σας χτίστης πρέπει να τοποθετήσει διάφορα σχήματα στα αντίστοιχα ανοίγματα. Αυτό βοηθά στο συντονισμό χεριού-ματιού και εκπαιδεύει την αίσθηση του χώρου του παιδιού σας.

Τα συρόμενα οχήματα και τα ζωάκια που το παιδί τραβά πίσω του είναι ιδανικά παιχνίδια για να ενθαρρύνετε τη δραστηριότητα του νηπίου σας. Οι φαρδιοί άξονες και ελαστικά είναι σημαντικοί για τα συρόμενα οχήματα, ώστε να είναι όσο το δυνατόν πιο σταθερά. Επιτρέπουν στο μικρό σας να κινείται ακόμη και αν έχει μόλις περπατήσει και κουράζεται γρήγορα.

Από την άλλη, τα παιχνίδια που τραβά πίσω του, είναι ιδανικά όταν το παιδί σας περπατάει ήδη με μεγαλύτερη σταθερότητα. Η διαδρομή προς τον παιδικό σταθμό είναι πολύ πιο ενδιαφέρουσα όταν ακολουθεί το σκυλάκι με τις ρόδες κουνώντας την ουρά του.

Τα εικονογραφημένα βιβλία μεγάλου μεγέθους και τα πρώτα διαδραστικά βιβλία που βγάζουν ήχους ή κάνουν θορύβους με το πάτημα ενός κουμπιού προάγουν εξίσου τις κινητικές δεξιότητες και τη φαντασία του παιδιού σας.

Στους 14, στους 15 και στους 16 μήνες, τα νήπια ενδιαφέρονται ιδιαίτερα για τις καθημερινές εργασίες. Έτσι, αν δίνετε την ευκαιρία στο μικρό σας να συμμετέχει στις δουλειές του σπιτιού, π.χ. αν συμμαζεύετε παρέα ή αν διπλώνετε μαζί τα πλυμένα ρούχα, αφενός του προσφέρετε ευκαιρία για παιχνίδι και αφετέρου συμβάλλετε στην ανάπτυξή του. Με αυτά τα απλά πράγματα, ενθαρρύνετε το παιδί σας να ανακαλύψει τον κόσμο μέσα από το παιχνίδι.

Η διατροφή του νηπίου σας

Το φαγητό της οικογένειας είναι πλέον ο κανόνας στο οικογενειακό τραπέζι. Μπορεί περιστασιακά να τρώνε ακόμη αλεσμένα γεύματα, αλλά τα περισσότερα νήπια γύρω στον 15ο μήνα έχουν πια αποδεχτεί το οικογενειακό γεύμα.

Στον δεύτερο χρόνο της ζωής του νηπίου, τα συνιστώμενα γεύματα συνεχίζουν να είναι τα εξής:

  • πρωινό πρωινό σνακ αποτελούμενο από φρούτα, δημητριακά ή λαχανικά
  • μεσημεριανό γεύμα
  • απογευματινό σνακ αποτελούμενο από φρούτα ή λαχανικά, ψωμί ή μπουκίτσες κατάλληλες για παιδιά
  • δείπνο

Το μέγεθος της μερίδας εξακολουθεί να βασίζεται στο μέγεθος της γροθιάς του παιδιού: αυτό που χωράει στη χούφτα αντιστοιχεί στην ποσότητα συστατικών που συνθέτουν ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο. Σε ορισμένες οικογένειες οι ώρες των γευμάτων συμπίπτουν με τις ώρες που το παιδί βρίσκεται εκτός σπιτιού στον παιδικό σταθμό, ενώ σε άλλες, το παιδί τρώει τα γεύματά του κυρίως στο σπίτι. Στις μονάδες παιδικής φροντίδας προσφέρονται συνήθως ισορροπημένα, υγιεινά γεύματα. Μπορεί να υπάρχει μπουφές για το πρωινό, ή μπορεί οι γονείς να ετοιμάζουν καθημερινά ένα μικρό, πολύχρωμο φαγητοδοχείο για το πρωινό ή για ένα πρωινό σνακ στον παιδικό σταθμό.

Γνωρίζατε ότι η HiPP προσφέρει επίσης βιολογικά μεσημεριανά γεύματα για παιδικούς σταθμούς; Τα γεύματα είναι ειδικά προσαρμοσμένα στις ανάγκες των παιδιών αυτής της ηλικίας και διαθέτουν, φυσικά, την αποδεδειγμένη βιολογική ποιότητα HiPP.

Συμβουλή: Μπορείτε να ενθαρρύνετε την υιοθέτηση ισορροπημένων διατροφικών συνηθειών ήδη από τώρα, προσφέροντας στο παιδί σας υγιεινά σνακ φρούτων και λαχανικών. Γλυκά πρέπει να προσφέρονται σπανίως και σε καμία περίπτωση όταν το παιδί είναι πολύ πεινασμένο.

Σύμφωνα με τη διατροφική σύσταση του Γερμανικού Ομοσπονδιακού Κέντρου Αγωγής Υγείας, πρέπει να σερβίρεται τουλάχιστον ένα ζεστό γεύμα την ημέρα. Το γεύμα αυτό είναι συχνά το μεσημεριανό. Ωστόσο, αν το προτιμάτε, μπορείτε να προγραμματίσετε το ζεστό γεύμα για το βράδυ. Ακόμη και δύο ζεστά γεύματα την ημέρα είναι απολύτως αποδεκτά εφόσον υπάρχουν στο μενού αρκετά φρέσκα ωμά λαχανικά και άλλες τροφές υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες.

Θηλασμός και βρεφικό γάλα σε σκόνη

Ο αριθμός των γευμάτων με γάλα μπορεί να παραμείνει ευέλικτος στο πέρασμα του χρόνου. Σε αυτή την ηλικία, συνιστώνται περίπου 300 ml γάλακτος ή γραμμάρια γαλακτοκομικών προϊόντων ημερησίως, τα οποία είναι καλύτερα να κατανέμονται σε δύο έως τρία γεύματα την ημέρα. Αν το μικρό σας είναι άρρωστο, μπορεί να προτιμά να θηλάσει ή να πιει γάλα από το μπιμπερό αντί να φάει μαζί σας στο οικογενειακό τραπέζι. Αν δεν έχει κάποιο πρόβλημα υγείας, το φαγητό στο οικογενειακό τραπέζι μπορεί να είναι πολύ πιο συναρπαστικό και ενδιαφέρον. Αυτές οι διακυμάνσεις είναι απολύτως φυσιολογικές και τυπικές της συνεχιζόμενης ανάπτυξης των νηπίων κατά τον δεύτερο χρόνο της ζωής τους.

Σίγουρα θα θέλετε να απαθανατίσετε στιγμές στενής επαφής με το παιδί σας: θα μπορούσε ίσως κάποιος να βγάλει μια φωτογραφία με τους δυο σας, να βγάζετε εσείς μια selfie καμιά φορά ή να τραβήξετε ένα βίντεο για να το έχετε ως ανάμνηση. Η εμπειρία δείχνει ότι οι φωτογραφίες της μαμάς και του μπαμπά με το μικρό παιδί τους γίνονται όλο και λιγότερες σε βάθος χρόνου, τη στιγμή που υπάρχει ένας απίστευτος αριθμός υπέροχων στιγμών με το παιδί να παίζει, να τρέχει, να σκαρφαλώνει ή να τρώει μόνο του. Φροντίστε λοιπόν να κρατήσετε αρχείο των κοινών στιγμών σας για το μέλλον. Αξίζει τον κόπο!

Επίσκεψη στον παιδίατρο

Μετά τον πρώτο χρόνο, το επόμενο τακτικό ραντεβού με τον παιδίατρο συνήθως προγραμματίζεται γύρω στους 18 μήνες. Το διάστημα που μεσολαβεί είναι σχετικά μεγάλο, επομένως στο μεταξύ θα χρειαστεί να επισκεφθείτε τον παιδίατρο μόνο εάν το παιδί παρουσιάσει κάποια λοίμωξη ή άλλο ανησυχητικό σύμπτωμα.  

Μήπως ανησυχείτε για το αν η ανάπτυξη του παιδιού σας συμβαδίζει με την ηλικία του; Τότε κανονίστε μια επιπλέον επίσκεψη στον παιδίατρό σας και μιλήστε του/της για τις ανησυχίες σας.

Λοιμώξεις και ασθένειες στη νηπιακή ηλικία

Από το δεύτερο εξάμηνο του πρώτου έτους και μετά, πολλά παιδιά αρχίζουν να παρουσιάζουν όλο και πιο συχνά λοιμώξεις. Οι λοιμώξεις μπορεί να εξελιχθούν σαν ένα κοινό κρυολόγημα, αλλά μπορεί και να συνοδεύονται από υψηλό πυρετό και άλλα συμπτώματα, π.χ. εμετό, διάρροια, δερματικό εξάνθημα, τάση λιποθυμίας κλπ. Στον 15ο μήνα το παιδί σας μπορεί να έχει ήδη περάσει κάποιες ασθένειες:

  • λοιμώξεις του αναπνευστικού με πονόλαιμο ή βήχα
  • κοινό κρυολόγημα, ιδίως το φθινόπωρο και τον χειμώνα
  • ωτίτιδα (του μέσου ωτός)
  • γαστρεντερίτιδες, π.χ. από ροτοϊούς ή νοροϊούς
  • τριήμερο πυρετό

Ιδίως τα νήπια που πηγαίνουν στον παιδικό σταθμό έρχονται συχνά σε επαφή με διάφορα παθογόνα. Αυτό εκπαιδεύει το ανοσοποιητικό τους σύστημα, έτσι ώστε ο οργανισμός τους να μάθει να αναγνωρίζει τα διάφορα παθογόνα και να τα καταπολεμά αποτελεσματικά.

Εν συντομία: Κατά μέσο όρο, πέντε λοιμώξεις ετησίως είναι απολύτως φυσιολογικές, αν και ο αριθμός τους μπορεί να είναι αρκετά μεγαλύτερος. Η λεγόμενη ωρίμανση της ανοσίας του παιδιού μέσω των λοιμώξεων που έχει περάσει και αντιμετωπίσει είναι καθοριστική για τη μετέπειτα ζωή του και διαρκεί μέχρι την ηλικία που θα πάει στο σχολείο. Στη συνέχεια, ο αριθμός των λοιμώξεων ανά έτος μειώνεται σημαντικά.

Μήπως το παιδί σας αρρωσταίνει πιο συχνά; Για να βοηθήσετε στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού του συστήματος, φροντίστε να του προσφέρετε:

  • προϊόντα ολικής άλεσης για πρόσληψη φυτικών ινών,
  • καθαρό αέρα και πολλή άσκηση,
  • ένα ισορροπημένο οικογενειακό διαιτολόγιο για την καλύτερη δυνατή πρόσληψη βιταμινών και θρεπτικών συστατικών,
  • άφθονα υγρά, και συγκεκριμένα νερό ή τσάι χωρίς ζάχαρη,
  • επαρκή ύπνο και διαστήματα ξεκούρασης.

Η διατροφή είναι ιδιαίτερα σημαντική, επειδή, μέσω αυτής, το παιδί σας προσλαμβάνει όλες τις σημαντικές βιταμίνες, μικρο- και μακροθρεπτικά συστατικά, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι τροφές για μικρά παιδιά είναι συνήθως εμπλουτισμένες με πρόσθετες βιταμίνες ώστε να διασφαλίζεται η απαραίτητη θρεπτική πυκνότητα για τις ελαφρώς αυξημένες ανάγκες των παιδιών σε σύγκριση με τους ενήλικες. Ένα καθαρό, αλλά όχι αποστειρωμένο σπίτι είναι εξίσου χρήσιμο για το παιδί σας ώστε να έλθει σε επαφή με τα οικιακά μικρόβια. Μήπως το μικρό σας βάζει ακόμη καμιά φορά φύλλα, πέτρες ή άμμο από την αμμοδόχο στο στόμα του; Παρόλο που αυτό δεν αρέσει στους γονείς, στην πραγματικότητα είναι επίσης ενισχυτικό για το ανοσοποιητικό του σύστημα.

Σημειώσεις: Ως γονέας με υποχρεωτική ασφάλιση, δικαιούστε άδεια από την εργασία σας όταν το παιδί είναι άρρωστο. Προβλέπονται τουλάχιστον 10 ημέρες ετησίως για κάθε παιδί για καθέναν από τους δύο γονείς. Οι μονογονεϊκές οικογένειες ή οι οικογένειες με πολλά παιδιά κάτω των 12 ετών δικαιούνται επιπλέον ημέρες.

Πώς τα πάνε η μαμά και ο μπαμπάς

Το παιδί σας βγάζει δόντια, είναι κρυωμένο ή πονάει η κοιλιά του; Πολύ θα θέλαμε να μπορούμε να εξαφανίσουμε κάθε παράπονο και κάθε γουργουρητό στην κοιλίτσα των παιδιών μας. Επειδή αυτό δυστυχώς δεν είναι εφικτό, το μόνο που μπορούμε να κάνουμε είναι να είμαστε δίπλα τους και να τα φροντίζουμε στοργικά. Όταν η μαμά εργάζεται, αναλαμβάνει ο μπαμπάς – και το αντίστροφο.

Μερικές φορές δεν νιώθετε καλά ως μητέρα όταν δεν είστε στο σπίτι με τον άρρωστο παιδάκι σας, αλλά γι' αυτό ακριβώς υπάρχει η ειδική αναρρωτική άδεια σε περίπτωση ασθένειας των παιδιών. Δεν είναι πάντα εύκολο, και είναι απολύτως κατανοητό να νιώθετε λίγη μελαγχολία και θλίψη. Ο μπαμπάς αισθάνεται το ίδιο όταν δεν μπορεί να μείνει με το άρρωστο παιδί του.

Σε κάθε περίπτωση, όμως, θα πρέπει να είναι σαφές ότι στο σπίτι δεν γίνεται τίποτα όταν υπάρχει άρρωστο παιδάκι – ούτε τηλεργασία, ούτε δουλειές του σπιτιού. Μη νιώθετε ενοχές που αφήνετε όλα τα άλλα πίσω όταν το μικρό σας παιδί είναι άρρωστο.

Οι κορυφαίες συμβουλές μας για τον δέκατο πέμπτο μήνα του νηπίου

Με ένα νήπιο στο σπίτι, ο χρόνος κυλάει γρήγορα, δεν βρίσκετε; Οι συμβουλές μας θα σας βοηθήσουν να χαρείτε τον 15ο μήνα:

  • Βάλτε στο πρόγραμμα πολλή άσκηση στον καθαρό αέρα για να εκτονώνεται το παιδί σας.
  • Προγραμματίστε εκδρομές στον ζωολογικό κήπο, σε μουσεία φιλικά προς τα παιδιά ή στον πιο κοντινό μεγάλο παιδότοπο περιπέτειας.
  • Κρατήστε τα κουτιά από τα τουβλάκια και από άλλα παιχνίδια, ώστε να μπορείτε να τα τακτοποιείτε πιο γρήγορα.
  • Συγκεντρώστε ασφαλή αντικείμενα καθημερινής χρήσης και δώστε τα στο παιδί σας για να παίζει.

Σημαντικές ερωτήσεις σχετικά με τον δέκατο πέμπτο μήνα του νηπίου

Πώς μπορώ να απασχολήσω το παιδί μου στον 15ο μήνα;

Στους 14 μήνες τα νήπια χαίρονται ιδιαίτερα όταν τους δίνετε πράγματα να παίξουν:

  • τουβλάκια για κατασκευή πύργων,
  • τους πρώτους απλούς ξύλινους σιδηρόδρομους με ράγες ή μικρότερα συρόμενα αυτοκινητάκια για οδήγηση,
  • απλά καθημερινά αντικείμενα, π.χ.κλειδιά που δεν χρησιμοποιείτε, διάφορα καπάκια, ξύλινες κουτάλες, παιδικά μαχαιροπίρουνα, άθραυστα μπολ ή πιάτα,
  • απλά μουσικά όργανα, π.χ. τύμπανα, κουδουνίστρες ή ξυλόφωνα.

Οι στράτες, τα συρόμενα οχήματα και τα απλά χαρτόκουτα είναι εξίσου αγαπημένα παιχνίδια. Το μικρούλι σας τα χρησιμοποιεί για να μετακινείται από δωμάτιο σε δωμάτιο, να μεταφέρει παιχνίδια ή να εξασκείται σε παιχνίδια ρόλων.

Σε εξωτερικούς χώρους τα νήπια συνήθως δεν χρειάζονται άλλα παιχνίδια. Συχνά αρκούν τα φυσικά υλικά που βρίσκει εκεί, π.χ. πέτρες, άμμος, φύλλα, ενδιαφέροντα κομμάτια ξύλου ή κλαδιά, που διεγείρουν τη φαντασία του για παιχνίδι.

Πόσο κοιμούνται τα νήπια στους 14 μήνες;

Κατά κανόνα, τα νήπια στους 14 μήνες κοιμούνται

  • 10-13,5 ώρες τη νύχτα
  • 1-3,5 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας

Ο ύπνος στη διάρκεια της ημέρας, ωστόσο, μειώνεται όλο και περισσότερο. Γύρω στον 15ο μήνα, ορισμένα νήπια συνδυάζουν τους πιο σύντομους ημερήσιους ύπνους σε έναν μεγαλύτερης διάρκειας ύπνο μετά το μεσημεριανό. Άλλα παιδιά, ωστόσο, συνεχίζουν να χρειάζονται δύο πιο σύντομους ημερήσιους ύπνους, αντί για έναν ύπνο μεγαλύτερης διάρκειας, για να παραμείνουν ευδιάθετα και ισορροπημένα όλη την ημέρα.

Η συνολική ανάγκη για ύπνο είναι μεγαλύτερη απ' ό,τι στους ενήλικες, αλλά την ίδια στιγμή μικρότερη απ' ό,τι ήταν στον πρώτο χρόνο της ζωής τους. Οι σχετικές συμβουλές, π.χ. για ένα ήσυχο περιβάλλον και μια ορισμένη καθημερινή ρουτίνα ύπνου, μπορούν να βοηθήσουν τον θησαυρό σας να αποκοιμηθεί πιο εύκολα.

Τι πρέπει να τρώνε τα νήπια στην ηλικία των 14 μηνών;

Τα νήπια μπορούν να τρώνε σχεδόν τα πάντα από το οικογενειακό τραπέζι, αρκεί αυτά να περιέχουν

  • λίγο αλάτι,
  • λίγη ζάχαρη,
  • όσο το δυνατόν λιγότερα καρυκεύματα.

Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε τα συντηρητικά και τα ενισχυτικά γεύσης. Μπορείτε να παρασκευάζετε το οικογενειακό γεύμα με λιγότερα καρυκεύματα απ’ ότι συνήθως, ώστε να είναι κατάλληλο για το μικρό σας παιδί. Αν είναι απαραίτητο, απλώς προσθέστε καρύκευμα στο πιάτο σας.

Αν δεν θέλετε να μαγειρεύετε ξεχωριστά ή αν, περιστασιακά, καταφεύγετε στο έτοιμο φαγητό, τα γεύματα του νηπίου σας θα πρέπει να είναι ειδικά προσαρμοσμένα στη διατροφή ενός μικρού παιδιού.

Τα μικρά φρούτα και οι ξηροί καρποί πρέπει να κόβονται στη μέση προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος εισρόφησης (εισρόφηση = διείσδυση υγρών ή στερεών ουσιών στην αναπνευστική οδό κατά την εισπνοή).

Τα φρούτα και τα λαχανικά μπορούν γενικά να προσφέρονται ωμά, βραστά, στον ατμό ή τηγανητά. Το κρέας πρέπει να περιλαμβάνεται στο διαιτολόγιο 1-2 φορές την εβδομάδα, όπως και το ψάρι. Προϊόντα ολικής άλεσης, όπως τα ζυμαρικά, το ρύζι ή το ψωμί, συμπληρώνουν τη διατροφή του νηπίου.

Η επαρκής πρόσληψη υγρών είναι επίσης σημαντική. Το νερό και το τσάι χωρίς ζάχαρη είναι κατάλληλα για να σβήσουν τη δίψα ενός νηπίου.

Πρέπει το μικρό μου παιδί να έχει ένα σταθερό καθημερινό πρόγραμμα στον 15ο μήνα;

Το σταθερό πρόγραμμα συχνά βοηθά τα παιδιά αυτής της ηλικίας να διαχειρίζονται τις μεταβάσεις από μια δραστηριότητα σε μια άλλη ή από έναν χώρο σε έναν άλλο.

Αυτό σημαίνει ότι η αναχώρηση για τον παιδικό σταθμό σταθερά μετά το πρωινό είναι μια οικεία ρουτίνα και συνήθως μια καλή ένδειξη για το παιδί σας. Τα ακριβή ωράρια εξακολουθούν να είναι ακατανόητα για τα μικρά παιδιά. Τα παιδιά μαθαίνουν την έννοια της διαχείρισης του χρόνου σε μεταγενέστερο στάδιο, συνήθως όταν ξεκινούν το σχολείο. Για τον λόγο αυτό, σταθερά χρονικά σημεία, όπως το φαγητό ή το ντύσιμο, είναι πιο κατανοητές ενδείξεις του χρόνου από τους δείκτες του ρολογιού.

Ορισμένα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα στις αλλαγές του καθημερινού τους προγράμματος. Σε μια τέτοια περίπτωση είναι χρήσιμο:

  1. να ανακοινώνετε τις αλλαγές εγκαίρως, και
  2. να τα συνοδεύσετε υπομονετικά καθ’ όλη τη διάρκεια αυτής της αλλαγής στο πρόγραμμά τους.

Τα πιο ανθεκτικά παιδιά διαχειρίζονται πολύ καλά τις αλλαγές και προσαρμόζονται με ευελιξία σε διαφορετικά προγράμματα. Η ανάγκη για πρόγραμμα είναι γενικά ήδη εδραιωμένη ως δομικό συστατικό της προσωπικότητας. Κατά συνέπεια, ο σχεδιασμός του καθημερινού σας προγράμματος με σταθερές ή μάλλον χαλαρές ρουτίνες είναι κάτι πολύ προσωπικό. Εμπιστευτείτε το ένστικτό σας για να βρείτε τι ταιριάζει στο μικρό σας και στην οικογένειά σας.

Τι μπορεί να κάνει ένα νήπιο στον 15ο μήνα;

Στον 15ο μήνα τα περισσότερα νήπια είναι σε θέση να κάνουν τα εξής:

  • να στοιβάζουν τουβλάκια το ένα πάνω στο άλλο,
  • να περπατούν σχετικά σταθερά κρατώντας κάποιον από το χέρι ή κατά μήκος αντικειμένων,
  • να σχηματίζουν μονολεκτικές προτάσεις με όλο και μεγαλύτερο λεξιλόγιο,
  • να πίνουν από ποτηράκι,
  • να φέρνουν με ασφάλεια το φαγητό από το πιάτο στο στόμα, αλλιώς με παιδικό κουτάλι ή πιρούνι,
  • να βγάζουν (μερικά μόνο από) τα ρούχα τους και να φορούν απλά ρούχα, όπως το καπέλο ή το κασκόλ τους,
  • να γυρίζουν τις σελίδες εικονογραφημένων βιβλίων και να κατονομάζουν ορισμένα χρώματα ή σχήματα.

Το αναπτυξιακό εύρος είναι αρκετά μεγάλο κατά τον δεύτερο χρόνο της ζωής. Τα νήπια που έχουν σημειώσει μεγάλη πρόοδο σε κινητικό επίπεδο μπορεί να έχουν μάλλον περιορισμένο λεξιλόγιο ή και να μη μιλούν σχεδόν καθόλου. Τα γλωσσικά ανεπτυγμένα παιδιά χρειάζονται συχνά μεγαλύτερη βοήθεια σε δραστηριότητες που άπτονται των κινητικών δεξιοτήτων. Μάθετε περισσότερα για την κινητική ανάπτυξη στα παιδιά.

Πόσο συχνά πρέπει να κάνω μπάνιο στο παιδί μου στους 14 μήνες;

Ορισμένα νήπια είναι μικρά ψαράκια και χαίρονται να πλατσουρίζουν στη μπανιέρα κάθε μέρα. Δεν υπάρχει καμία αντένδειξη για μπάνιο των νηπίων με απαλά προϊόντα κατάλληλα για μικρά παιδιά αρκετές φορές την εβδομάδα. Εναλλακτικά, συνιστώνται ένα ή δύο σύντομα ντους εβδομαδιαίως.

Ο καθημερινός καθαρισμός πρέπει να περιλαμβάνει το πρόσωπο, συμπεριλαμβανομένων των δοντιών, τον λαιμό, τα χέρια και την περιοχή που έρχεται σε επαφή με την πάνα. Αν το παιδί σας δεν θέλει να κάνει μπάνιο, ένας πιο γρήγορος καθαρισμός με ένα μαλακό υγρό πανί ή υγρό μαντηλάκι είναι ένας καλός συμβιβασμός.

Πολύ λίγα νήπια αγαπούν πραγματικά το λούσιμο των μαλλιών τους. Για τα περισσότερα, αυτό το απαραίτητο στάδιο της ατομικής υγιεινής είναι μάλλον δυσάρεστο. Μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία πιο εύκολη για εσάς και το μικρό σας αν το λούζετε μόνο με ζεστό νερό χρησιμοποιώντας πολύ απαλά σαμπουάν. Δώστε το παράδειγμα: αφήστε το παιδί σας να σας λούσει εκείνο πριν αναλάβετε εσείς.

Πληροφορίες για τη συγγραφέα

Η Sabrina Sailer έχει εργαστεί ως εθελόντρια σύμβουλος θηλασμού και σύμβουλος babywearing από το 2010. Εργάζεται επίσης ως κειμενογράφος και επιμελήτρια στον τομέα της διαφήμισης ενώ διαχειρίζεται διάφορα προγράμματα με αντικείμενο την εξισορρόπηση της επαγγελματικής με την οικογενειακή ζωή.

Εξειδικευμένες συμβουλές και επιμέλεια: Birgit Laue, μαία & ιατρική παιδαγωγός, πτυχιούχος δημοσίων σχέσεων και συγγραφέας