Συμβουλές από Ειδικούς

Ο κλινικός διαιτολόγος μας, Θαλής Παναγιώτου, σας συμβουλεύει:

Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα

Η πολύτιμη συμβολή τους στη βρεφική και παιδική διατροφή!

Στάδιο Aπογαλακτισμού

Οι σωστοί τρόποι για να μπει η διατροφή τους σε στέρεες βάσεις!

Ποια χαρακτηριστικά πρέπει να έχει ένα τυποποιημένο προϊόν;

Επιλέγοντας το κατάλληλο για τα παιδιά μας!

Διατροφή στη βρεφική ηλικία

Ποια στοιχεία είναι τα πιο σημαντικά για τη σωστή ανάπτυξη του βρέφους.

Διατροφή στην παιδική ηλικία: Συστατικά απαραίτητα για τη σωστή ανάπτυξη

Πώς διαμορφώνουμε υγιεινά πρότυπα διατροφής, από τα πρώτα κιόλας βήματα .

Η διατροφολόγος μας, Χριστίνα Κωστάρα MMedSci, σας συμβουλεύει:

Βρεφικά δημητριακά

Τους πρώτους περίπου έξι μήνες της ζωής, ένα βρέφος τρέφεται αποκλειστικά με γάλα. Από έξι μηνών περίπου και πάνω, τα μωρά αρχίζουν να έχουν περισσότερες ανάγκες σε ενέργεια και θρεπτικά συστατικά...

Τροφική αλλεργία I.D: Μπορεί να έχετε ακούσει ότι κάποια παιδιά είναι αλλεργικά σε ορισμένες τροφές, ωστόσο γνωρίζετε πώς μπορεί να διαπιστωθεί αν το δικό σας είναι ένα από αυτά και τι μπορείτε να κάνετε για να το αντιμετωπίσετε;

Υγιεινά σνακ: Η αναγκαία «γέφυρα» μεταξύ των γευμάτων!

Τα κατάλληλα επιλεγμένα σνακ, με προσοχή στην ποιότητα, την ποσότητα και το πότε καταναλώνονται, είναι απαραίτητα για τη σωστή διατροφή ενός παιδιού.

Ζάχαρη: Είναι ένοχη;

Τα τελευταία 50 χρόνια έχει ξεκινήσει ένας πόλεμος κατά της ζάχαρης, σε μια προσπάθεια οργανισμών όπως ο ΠΟΥ για μείωση της παχυσαρκίας και χρόνιων ασθενειών, όπως καρδιοαγγειακές παθήσεις...

Καλή θρέψη

Απώλεια βάρους, αδυναμία πρόσληψης βάρους… ελλιπής ανάπτυξη; Δώστε στο παιδί σας την ειδική διατροφική φροντίδα που χρειάζεται, έτσι ώστε να επανέλθει θριαμβευτικά στην τροχιά της υγιούς ανάπτυξης!