Ο χρόνος που κάθε μωρό αρχίζει να κοιμάται όλη τη νύχτα διαφέρει. Ως γονείς, ο καλύτερος τρόπος για να προωθήσετε υγιείς συνήθειες ύπνου είναι να ανταποκρίνεστε στις ιδιαίτερες ανάγκες του παιδιού σας.
Από τον 6ο περίπου μήνα, δεν χρειάζονται πια φαγητό το βράδυ επειδή σε αυτή την ηλικία τα υγιή παιδιά πεινάνε και αισθάνονται χορτάτα εξ ολοκλήρου κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ωστόσο, τα σύντομα επεισόδια ξυπνήματος είναι φυσιολογικά. Ιδανικά, το μωρό σας θα ξανακοιμηθεί γρήγορα από μόνο του.