Μετά την γέννα, μπαίνουν τα θεμέλια για μια υγιή ζωή. Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο.
Σημαντική υποσημείωση
Ο θηλασμός είναι η καλύτερη και φθηνότερη μορφή διατροφής για το μωρό σας και ταυτόχρονα παρέχει καλή προστασία από ασθένειες. Θηλάζοντας το μωρό σας συχνά διευκολύνετε τη ροή του γάλακτος. Φροντίστε να έχετε μια ισορροπημένη διατροφή κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Η απόφαση να μη θηλάσετε είναι δύσκολο να αντιστραφεί. Αν δώσετε επιπρόσθετα και βρεφικό παρασκεύασμα γάλακτος με το μπιμπερό στο μωρό σας αυτό μπορεί να επηρεάσει την επιτυχία του θηλασμού. Η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας συνιστά τον αποκλειστικό θηλασμό για τους πρώτους 6 μήνες. Συμβουλευτείτε την κλινική ή τον παιδίατρό σας. Η ακατάλληλη προετοιμασία του βρεφικού γάλακτος μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας. Ως εκ τούτου, παρακαλούμε να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στις χρήσιμες συμβουλές και οδηγίες παρασκευής που αναγράφονται πάνω στη συσκευασία.
Ο θηλασμός είναι η καλύτερη διατροφή για το μωρό σας, καθώς το μητρικό γάλα παρέχει όλα τα σημαντικά θρεπτικά συστατικά. Επιπλέον, ο θηλασμός είναι ο φθηνότερος τρόπος για τη διατροφή του μωρού σας, προστατεύει το μωρό σας από λοιμώξεις και αλλεργίες και ενδυναμώνει τη σχέση μεταξύ μητέρας και παιδιού. Η HiPP είναι πεπεισμένη για τα οφέλη του θηλασμού, τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί και τον υποστηρίζει πλήρως σύμφωνα με τις συστάσεις του ΠΟΥ (Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας).
Η ενότητα Μητρικό Γάλα & Θηλασμός περιέχει χρήσιμες πληροφορίες και συμβουλές σχετικά με τα οφέλη του θηλασμού. Ο άμεσος θηλασμός μετά τη γέννηση του βρέφους και η συχνότητά του, ενισχύουν τη παραγωγή γάλακτος. Μια ισορροπημένη διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας ενισχύει το θηλασμό.
Αν αποφασίσετε να μην θηλάσετε ή να συνδυάσετε το θηλασμό με μπιμπερό, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι μπορεί να μειωθεί η ποσότητα του μητρικού γάλακτος. Επίσης, μόλις αποφασιστεί η διακοπή του θηλασμού, είναι δύσκολο να επιστρέψετε. Εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε βρεφική φόρμουλα, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό ή τη μαία σας. Όταν χρησιμοποιείτε βρεφική φόρμουλα, ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες για την προετοιμασία που βρίσκονται πάνω στη συσκευασία, καθώς η λανθασμένη χρήση μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία.